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<p>i18n DE pilot houbove-polevky-completion-002; source page 6883</p> <p><b>Nová stránka</b></p><div>{{Potravina<br /> |název=Austernseitling<br /> |popis=Der Austernseitling ist ein schmackhafter Pilz mit einem charakteristischen graublauen Hut, der wegen seiner Nährstoffzusammensetzung häufig in der Küche verwendet wird.<br /> |obrazek=https://www.wikifood.cz/images/2/2f/6883_Hl%C3%ADva_%C3%BAst%C5%99i%C4%8Dn%C3%A1.jpg<br /> |typ=Pilze<br /> |sezona=ganzjährig<br /> |puvod=Der Austernseitling wird weltweit angebaut, insbesondere in Europa und Asien.<br /> |kalorie_100g=33<br /> |bilkoviny_100g=3.3<br /> |tuky_100g=0.4<br /> |sacharidy_100g=6.1<br /> |vlaknina_100g=2.3<br /> |vitaminy=B1, B2, B3, D<br /> |mineraly=Kalium, Phosphor, Eisen<br /> |gi_index=0<br /> |vhodne_pro_diety=vegetarisch, vegan, fettarm<br /> |pouziti=Der Austernseitling wird häufig gebraten, gedünstet oder für Suppen und Soßen verwendet.<br /> |jak_vybrat=Wählen Sie feste, frische Fruchtkörper ohne Anzeichen von Fäulnis.<br /> |skladovani=Im Kühlschrank in einer Papiertüte lagern und innerhalb von 5-7 Tagen verbrauchen.<br /> |nahrazky=Er kann durch andere Pilze wie [[DE:Champignons|Champignons]] oder Shiitake ersetzt werden.<br /> |zdravotni_prinosy=Der Austernseitling enthält Nährstoffe und antioxidativ wirkende Verbindungen.<br /> }}<br /> <br /> Der &#039;&#039;&#039;Austernseitling&#039;&#039;&#039; (&#039;&#039;Pleurotus ostreatus&#039;&#039;) ist ein Pilz mit graublauem Hut, der gebraten oder gedünstet wird. Er wird auch kultiviert und ist häufig frisch im Handel erhältlich.</div>

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