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<p>i18n ES pilot celerova-jidla-completion-002; source page 4878</p> <p><b>Nová stránka</b></p><div>{{Potravina<br /> |název=Rabanito<br /> |popis=El rabanito es una hortaliza de raíz crujiente que se cultiva en numerosas variedades y es habitual en ensaladas y aperitivos.<br /> |obrazek=https://www.wikifood.cz/images/6/69/WF_4878_%C5%98edkvi%C4%8Dka_1.jpg<br /> |typ=verdura<br /> |sezona=todo el año<br /> |puvod=El rabanito procede del sur de Asia y se cultiva en todo el mundo.<br /> |kalorie_100g=16<br /> |bilkoviny_100g=1.2<br /> |tuky_100g=0.1<br /> |sacharidy_100g=3.4<br /> |vlaknina_100g=1.6<br /> |vitaminy=C, K, B6<br /> |mineraly=potasio, calcio, magnesio<br /> |gi_index=15<br /> |vhodne_pro_diety=vegetarianas, veganas, sin gluten, bajas en grasa<br /> |pouziti=Los rabanitos suelen utilizarse crudos en ensaladas o para decorar sándwiches abiertos, aunque también pueden cocinarse.<br /> |jak_vybrat=Elija rabanitos firmes, lisos y brillantes, sin manchas.<br /> |skladovani=Guárdelos en el frigorífico dentro de una bolsa de plástico; se conservan hasta 2 semanas.<br /> |nahrazky=Los rabanitos pueden sustituirse por daikon u otras verduras crujientes.<br /> |zdravotni_prinosy=Los rabanitos aportan vitamina C y fibra.<br /> }}<br /> <br /> El &#039;&#039;&#039;rabanito&#039;&#039;&#039; (&#039;&#039;Raphanus sativus&#039;&#039;) procede del sur de Asia, se cultiva en numerosas variedades y se vende durante todo el año en Europa y América. Su sabor es menos picante en primavera. Se suele comer crudo en ensaladas, aperitivos y sándwiches abiertos, y resulta excelente con pan untado con mantequilla. Sus hojas aportan un sabor picante a las ensaladas.<br /> <br /> Los rabanitos también se sirven como aperitivo. Se arrancan las hojas grandes, dejando solo las pequeñas hojas interiores; se raspan bien las raíces y se lavan los rabanitos con agua corriente. Crudos se utilizan para decorar bandejas frías o sándwiches abiertos y se añaden a ensaladas. No obstante, también pueden emplearse para preparar un plato caliente.</div>

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