https://www.wikifood.cz/es/Saag-bhaji-%28Curry-de-espinacas%29?action=history&feed=atom 2026-09-21T22:30:02Z Historie editací této stránky MediaWiki 1.45.4 https://www.wikifood.cz/es/Saag-bhaji-%28Curry-de-espinacas%29?diff=127440&oldid=prev 2026-09-12T19:10:57Z

<p>i18n ES pilot spenatova-jidla-micro-003; source page 2005</p> <p><b>Nová stránka</b></p><div>{{Recept<br /> |název=Saag bhaji (Curry de espinacas)<br /> |popis=Curry indio de espinacas (saag bhaji), un sencillo plato de verduras<br /> |obrazek=https://www.wikifood.cz/images/f/f8/2005_S%C3%A1g_Bhad%C5%BE%C3%AD_%C5%A0pen%C3%A1tov%C3%A9_kar%C3%AD.jpg<br /> |ingredience=&lt;span itemprop=&quot;recipeIngredient&quot;&gt;500 g de espinacas frescas&lt;/span&gt;<br /> &lt;span itemprop=&quot;recipeIngredient&quot;&gt;1 cebolla&lt;/span&gt;<br /> &lt;span itemprop=&quot;recipeIngredient&quot;&gt;2 dientes de ajo&lt;/span&gt;<br /> &lt;span itemprop=&quot;recipeIngredient&quot;&gt;un trozo de jengibre&lt;/span&gt;<br /> &lt;span itemprop=&quot;recipeIngredient&quot;&gt;1 chile verde&lt;/span&gt;<br /> &lt;span itemprop=&quot;recipeIngredient&quot;&gt;1 cucharadita de garam masala&lt;/span&gt;<br /> &lt;span itemprop=&quot;recipeIngredient&quot;&gt;½ cucharadita de cúrcuma&lt;/span&gt;<br /> &lt;span itemprop=&quot;recipeIngredient&quot;&gt;2 cucharadas de ghee&lt;/span&gt;<br /> &lt;span itemprop=&quot;recipeIngredient&quot;&gt;[[ES:Sal|sal]]&lt;/span&gt;<br /> &lt;span itemprop=&quot;recipeIngredient&quot;&gt;100 ml de [[ES:Nata|nata]] (opcional)&lt;/span&gt;<br /> |postup=&lt;span itemprop=&quot;recipeInstructions&quot;&gt;Lavamos las espinacas y las picamos en trozos grandes.&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span itemprop=&quot;recipeInstructions&quot;&gt;Sofreímos en el ghee la cebolla, el ajo, el jengibre y el chile.&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span itemprop=&quot;recipeInstructions&quot;&gt;Añadimos la cúrcuma y el garam masala.&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span itemprop=&quot;recipeInstructions&quot;&gt;Incorporamos las espinacas, tapamos y cocinamos a fuego lento durante 5 minutos.&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span itemprop=&quot;recipeInstructions&quot;&gt;Trituramos hasta obtener un puré grueso, o dejamos las hojas enteras.&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span itemprop=&quot;recipeInstructions&quot;&gt;Incorporamos la [[ES:Nata|nata]], si se utiliza, y ajustamos de sal.&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span itemprop=&quot;recipeInstructions&quot;&gt;Servimos con arroz o chapati.&lt;/span&gt;<br /> |cas_pripravy=10<br /> |cas_vareni=15<br /> |cas_celkem=25<br /> |porce=4<br /> |kuchyne=india<br /> |obtiznost=fácil<br /> |kategorie=Platos con espinacas<br /> |kalorie=180<br /> |bilkoviny=5<br /> |tuky=10<br /> |sacharidy=15<br /> |vlaknina=4<br /> |alergeny=leche<br /> |sezona=todo el año<br /> |tip=Para obtener un sabor más intenso, puede añadir más especias a su gusto.<br /> }}</div>

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