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	<title>ES:Sal - Historie editací</title>
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	<updated>2026-09-20T03:51:43Z</updated>
	<subtitle>Historie editací této stránky</subtitle>
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		<title>Editor: i18n ES pilot pilot-tvarohove-pomazanky-001; source page 4592</title>
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		<updated>2026-09-12T11:38:52Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;i18n ES pilot pilot-tvarohove-pomazanky-001; source page 4592&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Nová stránka&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Potravina&lt;br /&gt;
|název=Sal: un condimento esencial&lt;br /&gt;
|popis=La sal, químicamente cloruro de sodio, es necesaria para las funciones vitales de los organismos y se utiliza como condimento en la cocina.&lt;br /&gt;
|obrazek=https://www.wikifood.cz/images/5/51/4592_S%C5%AFl.jpg&lt;br /&gt;
|typ=otros&lt;br /&gt;
|sezona=todo el año&lt;br /&gt;
|puvod=La sal se obtiene de fuentes naturales como el agua de mar y las minas de sal.&lt;br /&gt;
|kalorie_100g=0&lt;br /&gt;
|bilkoviny_100g=0&lt;br /&gt;
|tuky_100g=0&lt;br /&gt;
|sacharidy_100g=0&lt;br /&gt;
|vlaknina_100g=0&lt;br /&gt;
|mineraly=sodio, cloruro&lt;br /&gt;
|gi_index=0&lt;br /&gt;
|pouziti=La sal se utiliza para sazonar alimentos, curar carne y conservar alimentos.&lt;br /&gt;
|jak_vybrat=Elija un producto de buena calidad, como sal marina o sal yodada.&lt;br /&gt;
|skladovani=La sal es estable y puede conservarse indefinidamente en un lugar seco.&lt;br /&gt;
|nahrazky=Las hierbas y especias aportan sabor y permiten reducir la cantidad de sodio.&lt;br /&gt;
|zdravotni_prinosy=La sal es necesaria para el sistema nervioso y el equilibrio de líquidos, pero su consumo excesivo puede ser perjudicial.&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
El &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;cloruro de sodio&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (&amp;#039;&amp;#039;NaCl&amp;#039;&amp;#039;), conocido como sal de mesa o simplemente &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;sal&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, es un compuesto químico presente en la naturaleza como el mineral halita, también llamado sal gema. Es esencial para las funciones vitales de la mayoría de los organismos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La sal gema se refina de manera similar a la sal marina: la salmuera se purifica y se deja cristalizar hasta obtener el tamaño de grano deseado, con lo que se produce sal de cocina y de mesa.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Sal yodada ==&lt;br /&gt;
La sal de mesa que se vende habitualmente suele yodarse por motivos de salud pública. Se añade una pequeña cantidad de yodo en forma de yoduro o yodato de potasio para prevenir la carencia de yodo y los trastornos relacionados, especialmente las alteraciones de la tiroides. Sin embargo, el exceso de sal es perjudicial. Un límite diario citado habitualmente es de unos 5 g de sal, equivalentes a aproximadamente 2 g de sodio.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Tipos de sal ==&lt;br /&gt;
=== Sal marina ===&lt;br /&gt;
La sal marina se obtiene evaporando agua de mar concentrada en estanques poco profundos mediante el calor solar. La salmuera se filtra y se calienta hasta que cristaliza la sal limpia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Sal de mesa ===&lt;br /&gt;
La sal de mesa es sal gema refinada y se emplea para sazonar y curar carne.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Sal aromatizada ===&lt;br /&gt;
La sal de ajo, de apio, de hierbas y las mezclas de especias son condimentos aromatizados habituales.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Sal para deshielo ===&lt;br /&gt;
La sal gruesa para deshielo no es apta para el consumo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Sal especial ===&lt;br /&gt;
Un yacimiento especial del golfo de México produce escamas de sal planas y regulares, especialmente adecuadas para espolvorear sobre pretzels.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Editor</name></author>
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