Tvarohová pomazánka I.: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
Bez shrnutí editace |
Category:Tvarohové pomazánky → Kategorie:Tvarohové pomazánky; přidán odkaz tvarohu v postupu; přidán odkaz chleba v postupu |
||
| Řádek 6: | Řádek 6: | ||
== Postup == | == Postup == | ||
Dvě sušené meruňky nasekáme. Vmícháme je do 50ti gramů tvarohu, přidáme lžíci jablečné šťávy a lžičku cukru. Směsí potřeme plátek celozrnného chleba. Posypeme sezamovými semínky. | Dvě sušené meruňky nasekáme. Vmícháme je do 50ti gramů [[Tvaroh|tvarohu]], přidáme lžíci jablečné šťávy a lžičku cukru. Směsí potřeme plátek celozrnného [[Chléb|chleba]]. Posypeme sezamovými semínky. | ||
== Kalorická hodnota 1 porce == | == Kalorická hodnota 1 porce == | ||
* asi 220 kcal | * asi 220 kcal | ||
[[ | [[Kategorie:Tvarohové pomazánky]] | ||
Aktuální verze z 7. 12. 2025, 16:41
Ingredience
[editovat]- 50 g tvarohu
- lžíci jablečné šťávy
- lžičku cukru
- 2 sušené meruňky
Postup
[editovat]Dvě sušené meruňky nasekáme. Vmícháme je do 50ti gramů tvarohu, přidáme lžíci jablečné šťávy a lžičku cukru. Směsí potřeme plátek celozrnného chleba. Posypeme sezamovými semínky.
Kalorická hodnota 1 porce
[editovat]- asi 220 kcal