Novozélandské toasty: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
Založena nová stránka s textem „Category:Toasty“ |
doplnění obsahu receptu |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
[[ | {{Recept | ||
|popis=Recept na novozélandské toasty | |||
|ingredience=1 porce: 2 vaječné bílky<br>1/3 šálku netučného mléka<br>1 lžička skořice<br>1 krajíc celozrnného chleba<br>1 plátek netučného sýra<br>1 kiwi nakrájené na kolečka 6 K ă Rozšlehejte bílky s mlékem v hrnečku a přidejte skořici. Chléb namočte do ušlehané směsi a na zahřáté teflonové pánvi opečte po obou stranách dohněda. Přidejte plátek sýra a nechejte ho na toastu rozpustit. Ozdobte plátky kiwi. 1 porce obsahuje: 233 kcal energie<br>23 g bílkovin<br>39 g sacharidů<br>tuku 3 | |||
|postup= | |||
|cas_pripravy= | |||
|cas_vareni= | |||
|cas_celkem= | |||
|porce=4 | |||
|kategorie=Toasty, Chuťovky a předkrmy | |||
|kuchyne= | |||
}} | |||
== Ingredience == | |||
* 1 porce: 2 vaječné bílky | |||
* 1/3 šálku netučného mléka | |||
* 1 lžička skořice | |||
* 1 krajíc celozrnného chleba | |||
* 1 plátek netučného sýra | |||
* 1 kiwi nakrájené na kolečka 6 K ă Rozšlehejte bílky s mlékem v hrnečku a přidejte skořici. Chléb namočte do ušlehané směsi a na zahřáté teflonové pánvi opečte po obou stranách dohněda. Přidejte plátek sýra a nechejte ho na toastu rozpustit. Ozdobte plátky kiwi. 1 porce obsahuje: 233 kcal energie | |||
* 23 g bílkovin | |||
* 39 g sacharidů | |||
* tuku 3 | |||
[[Kategorie:Toasty]] | |||
[[Kategorie:Chuťovky a předkrmy]] | |||
Aktuální verze z 5. 8. 2025, 10:03
Novozélandské toasty
Recept na novozélandské toasty
| Porce | 4 |
|---|---|
| Kategorie | Toasty, Chuťovky a předkrmy |
Ingredience
1 porce: 2 vaječné bílky
1/3 šálku netučného mléka
1 lžička skořice
1 krajíc celozrnného chleba
1 plátek netučného sýra
1 kiwi nakrájené na kolečka 6 K ă Rozšlehejte bílky s mlékem v hrnečku a přidejte skořici. Chléb namočte do ušlehané směsi a na zahřáté teflonové pánvi opečte po obou stranách dohněda. Přidejte plátek sýra a nechejte ho na toastu rozpustit. Ozdobte plátky kiwi. 1 porce obsahuje: 233 kcal energie
23 g bílkovin
39 g sacharidů
tuku 3
1/3 šálku netučného mléka
1 lžička skořice
1 krajíc celozrnného chleba
1 plátek netučného sýra
1 kiwi nakrájené na kolečka 6 K ă Rozšlehejte bílky s mlékem v hrnečku a přidejte skořici. Chléb namočte do ušlehané směsi a na zahřáté teflonové pánvi opečte po obou stranách dohněda. Přidejte plátek sýra a nechejte ho na toastu rozpustit. Ozdobte plátky kiwi. 1 porce obsahuje: 233 kcal energie
23 g bílkovin
39 g sacharidů
tuku 3
Ingredience
editovat- 1 porce: 2 vaječné bílky
- 1/3 šálku netučného mléka
- 1 lžička skořice
- 1 krajíc celozrnného chleba
- 1 plátek netučného sýra
- 1 kiwi nakrájené na kolečka 6 K ă Rozšlehejte bílky s mlékem v hrnečku a přidejte skořici. Chléb namočte do ušlehané směsi a na zahřáté teflonové pánvi opečte po obou stranách dohněda. Přidejte plátek sýra a nechejte ho na toastu rozpustit. Ozdobte plátky kiwi. 1 porce obsahuje: 233 kcal energie
- 23 g bílkovin
- 39 g sacharidů
- tuku 3