Akce

Tvarohová pomazánka I.: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty

Bez shrnutí editace
Bez shrnutí editace
 
(Nejsou zobrazeny 2 mezilehlé verze od stejného uživatele.)
Řádek 1: Řádek 1:
'''Postup:'''
== Ingredience ==
* 50 g [[tvarohu]]
* lžíci [[jablečné šťávy]]
* lžičku [[cukru]]
* 2 sušené [[meruňky]]
 
== Postup ==
Dvě sušené meruňky nasekáme. Vmícháme je do 50ti gramů tvarohu, přidáme lžíci jablečné šťávy a lžičku cukru. Směsí potřeme plátek celozrnného chleba. Posypeme sezamovými semínky.
Dvě sušené meruňky nasekáme. Vmícháme je do 50ti gramů tvarohu, přidáme lžíci jablečné šťávy a lžičku cukru. Směsí potřeme plátek celozrnného chleba. Posypeme sezamovými semínky.


'''* Zhruba 220 kcal'''
== Kalorická hodnota 1 porce ==
 
* asi 220 kcal
 
 


[[Category:Tvarohové pomazánky]]
[[Category:Tvarohové pomazánky]]

Aktuální verze z 22. 1. 2019, 17:20

Ingredience[editovat]

Postup[editovat]

Dvě sušené meruňky nasekáme. Vmícháme je do 50ti gramů tvarohu, přidáme lžíci jablečné šťávy a lžičku cukru. Směsí potřeme plátek celozrnného chleba. Posypeme sezamovými semínky.

Kalorická hodnota 1 porce[editovat]

  • asi 220 kcal