Tvarohová pomazánka I.
Z WikiFood Recepty
Ingredience
- 50 g tvarohu
- lžíci jablečné šťávy
- lžičku cukru
- 2 sušené meruňky
Postup
Dvě sušené meruňky nasekáme. Vmícháme je do 50ti gramů tvarohu, přidáme lžíci jablečné šťávy a lžičku cukru. Směsí potřeme plátek celozrnného chleba. Posypeme sezamovými semínky.
Kalorická hodnota 1 porce
- asi 220 kcal