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DE:Sahne

Aus WikiFood Recepty
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Sahne
Sahne ist ein fettreiches Milchprodukt, das in vielen tschechischen Gerichten und Saucen verwendet wird.
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🍴 Milchprodukt📅 ganzjährig🌍 Sahne wird aus Kuhmilch gewonnen und in vielen Ländern hergestellt.
⚠️ Milch
Nährwerte pro 100 g
Kalorien300 kcal
Eiweiß2.5 g
Fett30 g
Kohlenhydrate3 g
Ballaststoffe0 g
Vitamine
A, D
Mineralstoffe
Kalzium, Phosphor
GI index
0
🍳 Verwendung in der Küche
Sahne wird für Saucen, Suppen und Desserts verwendet und gegen Ende des Garens hinzugefügt.
🔍 Auswahl
Achten Sie bei der Auswahl von Sahne auf Produkte mit hohem Fettgehalt und ohne zugesetzte Stabilisatoren.
📦 Lagerung
Sahne im Kühlschrank aufbewahren und nach dem Öffnen innerhalb weniger Tage verbrauchen.
🔄 Ersatzprodukte
Sahne kann durch pflanzliche Alternativen wie Kokoscreme ersetzt werden.
💚 Gesundheitliche Vorteile
Sahne enthält unter anderem die Vitamine A und D sowie Mineralstoffe, ist jedoch auch fettreich und sollte daher maßvoll verzehrt werden.

Die Bilder dienen nur zur Veranschaulichung. Haben Sie ein eigenes Rezeptfoto? Laden Sie es mit unserer App, verfügbar für iOS, iPadOS, macOS und Android.

Sahne ist ein fettreiches Milchprodukt, das durch das Abscheiden des fettreichen Anteils von Milch gewonnen wird. Nach dem Fettgehalt wird unterschieden zwischen:

  • Kochsahne (12--15 %) -- für Saucen, Suppen und Cremes
  • Schlagsahne (30--35 %) -- für geschlagene Sahne und Desserts
  • Saure Sahne (12--16 %) -- für Saucen sowie zu Kartoffelpuffern und Pfannkuchen

Sahne ist eine wichtige Zutat der tschechischen Küche -- etwa für Svíčková in Sahnesauce, Dillrahmsauce, Pilzrahmsauce und Cremesuppen. Sie wird gegen Ende des Garens hinzugefügt, damit sie nicht gerinnt.