Banánové rizoto po orientálsku: Porovnání verzí

Aktuální verze z 21. 10. 2025, 03:30

Banánové rizoto po orientálsku

Recept na banánové rizoto po orientálsku

Porce	4
Kategorie	Rybí filé

Ingredience

400 g rybího filé
Olej
150 g rýže
Sůl
několik zrnek celého pepře
1 hřebíček
100 ml bílého jogurtu
1 malá konzerva kompotovaného ananasu
1-2 banány
citronová šťáva
popř. kapary

Postup

1. Rybí filé osolíme, opečeme na pánvi na rozehřátém oleji, vyjmeme a nakrájíme na kostičky.
2. Rýži propláchneme horkou vodou, zalijeme asi 500 ml vody, osolíme, přidáme pepř a hřebíček a uvaříme doměkka.
3. Do hotové rýže vmícháme jogurt, kostičky filé, na kousky nakrájený ananas a oloupaný, na plátky nakrájený banán a máme-li, přidáme kapary.
4. Podle chuti dosolíme a zakápneme citrónovou šťávou.

Ingredience pro 4 osoby

400 g rybího filé
Olej
150 g rýže
Sůl
několik zrnek celého pepře
1 hřebíček
100 ml bílého jogurtu
1 malá konzerva kompotovaného ananasu
1-2 banány
citronová šťáva
popř. kapary

Postup

Rybí filé osolíme, opečeme na pánvi na rozehřátém oleji, vyjmeme a nakrájíme na kostičky. Rýži propláchneme horkou vodou, zalijeme asi 500 ml vody, osolíme, přidáme pepř a hřebíček a uvaříme doměkka. Do hotové rýže vmícháme jogurt, kostičky filé, na kousky nakrájený ananas a oloupaný, na plátky nakrájený banán a máme-li, přidáme kapary. Podle chuti dosolíme a zakápneme citrónovou šťávou.

@@ Řádek 1: / Řádek 1: @@
-[[Category:Rybí filé]]
+{{Recept
+|popis=Recept na banánové rizoto po orientálsku
+|ingredience=400 g rybího filé<br>Olej<br>150 g rýže<br>Sůl<br>několik zrnek celého pepře<br>1 hřebíček<br>100 ml bílého jogurtu<br>1 malá konzerva kompotovaného ananasu<br>1-2 banány<br>citronová šťáva<br>popř. kapary
+|postup=1. Rybí filé osolíme, opečeme na pánvi na rozehřátém oleji, vyjmeme a nakrájíme na kostičky.<br>2. Rýži propláchneme horkou vodou, zalijeme asi 500 ml vody, osolíme, přidáme pepř a hřebíček a uvaříme doměkka.<br>3. Do hotové rýže vmícháme jogurt, kostičky filé, na kousky nakrájený ananas a oloupaný, na plátky nakrájený banán a máme-li, přidáme kapary.<br>4. Podle chuti dosolíme a zakápneme citrónovou šťávou.
+|cas_pripravy=
+|cas_vareni=
+|cas_celkem=
+|porce=4
+|kategorie=Rybí filé
+|kuchyne=
+}}
+== Ingredience pro 4 osoby ==
+* 400 g [[rybí filé|rybího filé]]
+* [[olej|Olej]]
+* 150 g [[rýže]]
+* [[sůl|Sůl]]
+* několik zrnek [[pepř|celého pepře]]
+* 1 [[hřebíček]]
+* 100 ml [[bílý jogurt|bílého jogurtu]]
+* 1 malá konzerva kompotovaného [[ananas|ananasu]]
+* 1-2 [[banán|banány]]
+* [[citronová šťáva]]
+* popř. [[kapary]]
+== Postup ==
+[[Rybí filé]] osolíme, opečeme na pánvi na rozehřátém [[olej|oleji]], vyjmeme a nakrájíme na kostičky. [[Rýže|Rýži]] propláchneme horkou vodou, zalijeme asi 500 ml vody, osolíme, přidáme [[pepř]] a [[hřebíček]] a uvaříme doměkka. Do hotové [[rýže]] vmícháme [[jogurt]], kostičky filé, na kousky nakrájený [[ananas]] a oloupaný, na plátky nakrájený [[banán]] a máme-li, přidáme [[kapary]]. Podle chuti dosolíme a zakápneme [[citronová šťáva|citrónovou šťávou]].
+[[Kategorie:Rybí filé]]