Pomerančový salát s fenyklem: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
m Nahrazení textu „---- == Postup ==“ textem „== Postup == “ |
Bez shrnutí editace |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
== Ingredience == | == Ingredience == | ||
* 3 středně velké pomeranče | * 3 středně velké [[pomeranče]] | ||
* 1 středně velkou fenyklovou bulvu | * 1 středně velkou [[fenyklovou bulvu]] | ||
* 1 lžíci šťávy z pomeranče | * 1 lžíci šťávy z [[pomeranče]] | ||
* 3 lžíce olivového oleje | * 3 lžíce [[olivového oleje]] | ||
* 1 lžíci octa balsamico | * 1 lžíci [[octa balsamico]] | ||
* 1 lžičku provensálských bylinek | * 1 lžičku [[provensálských bylinek]] | ||
== Postup == | == Postup == | ||
Pomeranče oloupeme, ostrým nožíkem odstraníme i spodní bílou slupku a nakrájíme na dílky, jež zbavíme jader. Fenykl omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky. Na talíř klademe střídavě dílek pomeranče a plátek fenyklu. V misce smícháme pomerančovou šťávu, olivový olej a ocet. Salát posypeme bylinkami a pokapeme zálivkou. Necháme hodinku odležet v chladu. | Pomeranče oloupeme, ostrým nožíkem odstraníme i spodní bílou slupku a nakrájíme na dílky, jež zbavíme jader. Fenykl omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky. Na talíř klademe střídavě dílek pomeranče a plátek fenyklu. V misce smícháme pomerančovou šťávu, olivový olej a ocet. Salát posypeme bylinkami a pokapeme zálivkou. Necháme hodinku odležet v chladu. | ||
== Kalorická hodnota 1 porce == | |||
* asi 193 kcal | |||
[[Category:Ovocné saláty]] | [[Category:Ovocné saláty]] | ||
Verze z 10. 1. 2019, 11:09
Ingredience
- 3 středně velké pomeranče
- 1 středně velkou fenyklovou bulvu
- 1 lžíci šťávy z pomeranče
- 3 lžíce olivového oleje
- 1 lžíci octa balsamico
- 1 lžičku provensálských bylinek
Postup
Pomeranče oloupeme, ostrým nožíkem odstraníme i spodní bílou slupku a nakrájíme na dílky, jež zbavíme jader. Fenykl omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky. Na talíř klademe střídavě dílek pomeranče a plátek fenyklu. V misce smícháme pomerančovou šťávu, olivový olej a ocet. Salát posypeme bylinkami a pokapeme zálivkou. Necháme hodinku odležet v chladu.
Kalorická hodnota 1 porce
- asi 193 kcal