Akce

Indická bramborová polévka

Z WikiFood Recepty

Rozpis pro 4 osoby:

  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 250 g brambor
  • 1 cibule
  • 1 menší kedlubna
  • 2 stroužky česneku
  • 1 červená chilli paprička
  • 1 lžička mletého římského kmínu
  • 1 litr zeleninového vývaru
  • 100 g mraženého hrášku
  • 1 lžička čerstvého koriandru
  • 4 lžíce bílého jogurtu
  • sůl
  • pepř

Brambory a kedlubnu pečlivě olupeme a rozkrájíme na menší kostičky. Cibuli a česnek nakrájíme na plátky. V hrnci rozpálíme rostlinný tuk, nasypeme na něj pokrájené brambory, kedlubnu, cibuli a česnek a vše pomalu asi 5 minut restujeme. Po chvilce přidáme nasekanou chilli papričku a kmín a ještě krátce osmahneme. Orestovanou zeleninu zalijeme zeleninovým vývarem a uvedeme do varu. Na mírném plameni polévku pomalu vaříme přibližně 20 minut, dokud není zelenina úplně měkká. Ke konci varu přidáme rozmražený hrášek a znovu vše důkladně prohřejeme. Nakonec polévku dochutíme jogurtem, osolíme a pepříme. Horkou polévku posypeme nasekaným koriandrem.

  • 1 porce asi 652kJ/155kcal
  • Příprava 40 minut