Editace stránky Zelňačka s mletým masem
Editace může být zrušena. Prosím, zkontrolujte porovnání níže, abyste se ujistili, že to chcete provést, a poté pro dokončení zrušení editace níže zobrazené změny zveřejněte.
Aktuální verze | Váš text | ||
Řádek 1: | Řádek 1: | ||
'''3 Porce:''' | '''3 Porce:''' | ||
* 20 dkg mletého libového | * 20 dkg mletého libového hovězího masa | ||
* 20 dkg | * 20 dkg kysaného zelí | ||
* 1 velká | * 1 velká cibule | ||
* 2 lžíce | * 2 lžíce oleje | ||
* 2 polévkové lžíce | * 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku | ||
* 1 | * 1 ssterilovaná okurka | ||
* 1/3 litru | * 1/3 litru rajčatové šťávy | ||
* 1,2 l | * 1,2 l vývaru | ||
* 1 polévková lžíce | * 1 polévková lžíce bílého jugurtu | ||
* | * sůl | ||
* | * pepř | ||
---- | |||
Na oleji osmahněte drobně nakrájenou cibuli, přidejte mleté maso a po chvíli smažení i protlak, pokrájené zelí, drobně pokrájenou okurku a směs poduste. Zřeďte rajčatovou šťávou a vývarem, povařte | '''Postup:''' | ||
Na oleji osmahněte drobně nakrájenou cibuli, přidejte mleté maso a po chvíli smažení i protlak, pokrájené zelí, drobně pokrájenou okurku a směs poduste. Zřeďte rajčatovou šťávou a vývarem, povařte necelích 30 minut, osolte, opepřete a nakonec přidejte jogurt na zahuštění. | |||
* '''Jedna porce asi 1400 kJ.''' | * '''Jedna porce asi 1400 kJ.''' |