Akce

Zeleninová polévka I.

Z WikiFood Recepty

Pro 4 osoby:

  • 400 g malých brambor
  • sůl
  • 400 g mrkve
  • 300 g řapíkatého celeru
  • 1 l zeleninového vývaru (z kostky)
  • 3-4 bobkové listy
  • 1 lžičku celého pepře
  • 2 červené paprikové lusky
  • 2 cukety (asi po 200g)
  • 1 cibuli
  • 4 snítky tymiánu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • mletý pepř

Postup: Brambory omyjeme a přpůlíme. Vaříme je v osolené vodě asi 15-20 minut, slijeme a necháme okapat. Mezitím oškrábem mrkev a nakrájíme ji na menší kousky. Řapíkatý celer opereme a nakrájíme. Kousek celerové natě najemno nasekáme. Vývar přivedeme k varu, okořeníme bobkovými listy a zrnky pepře. Přidáme mrkev a celer a přibližně 1/4 hodiny vaříme. Mezitím omyjeme papriky, jadérka vyjmeme a dužinu nakrájíme na kousky. Také cukety oloupeme a nakrájíme na kolečka. Cibuli najemno nakrájíme. Tymián nasekáme. Zahřejeme olej, na kterém cibuli, papriku a cuketu zhruba 5 minut dusíme. Okořeníme solí, pepřem a tymiánem a dáme do polévky. Nakonec přidáme brambory, znnovu krátce povaříme a případně dochutíme.

  • Doba přípravy asi 40 minut.
  • 1 porce asi 790kJ/190kcal.