Varování: Nejste přihlášen(a). Pokud uložíte jakoukoli editaci, vaše IP adresa bude zveřejněna v historii této stránky. Pokud se
přihlásíte nebo si
vytvoříte účet, vaše editace budou připsány vašemu uživatelskému jménu a získáte i další výhody.
Editace může být zrušena.
Prosím, zkontrolujte porovnání níže, abyste se ujistili, že to chcete provést, a poté pro dokončení zrušení editace níže zobrazené změny zveřejněte.
Aktuální verze |
Váš text |
Řádek 1: |
Řádek 1: |
| == Ingredience pro 4 osoby ==
| |
| * 1 [[žlutá paprika]]
| |
| * 2 velká [[rajčata]]
| |
| * 1 [[cibule]]
| |
| * 75 g [[černých oliv]] (vypeckovaných)
| |
| * 1/2 šálku [[dlouhozrnné rýže]]
| |
| * 1 [[čínské zelí]] ([[hlávkový salát]])
| |
| * [[citronová šťáva]]
| |
| * mletý [[pepř]]
| |
| * [[sůl]]
| |
|
| |
| == Postup ==
| |
| Rýži proláchneme, vložíme do vroucí osolené vody a vaříme asi 20 minut doměkka. Slijeme, necháme okapat a vychladnout. Cibuli oloupeme, nadrobno posekáme a spaříme vroucí vodou. Papriku očistíme, vyřízneme semeník a lusk pokrájíme na nudličky. Rajčata oloupeme, spaříme a nakrájíme na kostičky. Olivy necháme okapat a nakrájíme na plátky. Čínské zelí nebo salát rozebereme na listy, opereme, osušíme a rozložíme na 4 talíře. Na listy rozdělíme rajčata, papriku, olivy a rýži. vše osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou.
| |
|
| |
| == Kalorická hodnota 1 porce ==
| |
| * asi 114 kcal
| |
|
| |
| [[Category:Ostatní zeleninové saláty]] | | [[Category:Ostatní zeleninové saláty]] |