Varování: Nejste přihlášen(a). Pokud uložíte jakoukoli editaci, vaše IP adresa bude zveřejněna v historii této stránky. Pokud se
přihlásíte nebo si
vytvoříte účet, vaše editace budou připsány vašemu uživatelskému jménu a získáte i další výhody.
Editace může být zrušena.
Prosím, zkontrolujte porovnání níže, abyste se ujistili, že to chcete provést, a poté pro dokončení zrušení editace níže zobrazené změny zveřejněte.
Aktuální verze |
Váš text |
Řádek 1: |
Řádek 1: |
| == Ingredience pro 4 osoby ==
| |
| * 1 [[ledový salát]]
| |
| * 1 svazek [[řekviček]]
| |
| * 1 [[salátovou okurku]]
| |
| * 1 [[mrkev]]
| |
| * 1 [[kapii]]
| |
| * 150 g [[rajčat]]
| |
| * 80 g [[brokolice]]
| |
| * 150 g [[nivy]]
| |
| * [[sůl]]
| |
| * [[pepř]]
| |
| * 1 dl [[bílého jogurtu]]
| |
| * 1 dl [[zakysané smetany]]
| |
| * zelené bylinky (směs - [[petrželku]], [[pažitku]], [[koriandr]], [[bazalku]])
| |
| == Postup ==
| |
| Všechnu zeleninu očistíme, dle potřeby okrájíme a omyjeme. Hlávkový salát po odkapání nakrájíme na hrubší kousky, ze salátové okurky a mrkve škrabkou na brambory nakrájíme plátky, ředkvičky nakrájíme na osminy, kapii na proužky. Brokolici rozebereme na růžičky a krátce povaříme ve slané vodě. Ihned ji na sítku přelijeme studenou vodou a necháme okapat. Bylinky opláchneme a nadrobno nasekáme. Připravenou zeleninu zlehka smícháme v míse, posypeme nastrouhaným plísňovým sýrem a salát doplníme zálivkou z bílého jogurtum zakysané smetany, soli, pepře a zelených bylinek.
| |
|
| |
| * '''Jedna porce má asi 1115 kJ/266 kcal'''
| |
|
| |
| [[Category:Ostatní zeleninové saláty]] | | [[Category:Ostatní zeleninové saláty]] |