Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Černucha setá: Koření s peprnou chutí
Černucha setá je rostlina, jejíž černá semena mají výraznou peprnou chuť a často se používají jako koření. Jsou oblíbená pro posypání pečiva a koláčů.
0.00
(0 hlasů)
🍴 koření📅 celoroční🌍 Černucha setá pochází z oblasti Středního východu a jižní Evropy, dnes se pěstuje i v dalších oblastech.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie345 kcal
Bílkoviny18 g
Tuky15 g
Sacharidy40 g
Vláknina4 g
Vitamíny
B1, B3, C
Minerály
železo, vápník, hořčík
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Černucha se používá jako koření k posypání pečiva a koláčů, dodává pokrmům zajímavou chuť.
🔍 Jak vybrat
Vyberte semena, která jsou celá a mají intenzivní vůni, což značí jejich čerstvost.
📦 Skladování
Skladujte na suchém a chladném místě, ideálně v uzavřené nádobě po dobu až 2 let.
🔄 Náhražky
Lze nahradit kmínem nebo sezamovými semínky, avšak chuť se mírně změní.
💚 Zdravotní přínosy
Černucha má antioxidační vlastnosti a může podporovat imunitní systém, také se tradičně používá pro své léčivé účinky.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Černucha setá (Nigella sativa), černá semena této rostliny mají peprnou chuť a užívají se k posypání pečiva nebo koláčů. Někdy se omylem zaměňují za černou formu kmínu římského.