Česnekovaný lilek

Recept na česnekovaný lilek

0.00

(0 hlasů)

⏲ 15 min👥 4 porce🔥 80 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mezinárodní

Ingredience

👥 4 porce

Omytý

Postup

Lilek omyjeme a nakrájíme na půlcentimetrové plátky.

Plátky osolíme a necháme je opotit. Poté je zprudka opečeme na teflonové pánvi. Opečené plátky bohatě potřeme čerstvě utřeným nebo prolisovaným česnekem.

Podáváme jako přílohu nebo součást zeleninových salátů.

💡 Tip: Přidejte do směsi bylinky jako je bazalka nebo oregano pro zvýraznění chuti.

Výživové hodnoty na porci

80 kcalKalorie

2 gBílkoviny

4 gTuky

10 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.