Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
(přesměrováno z Brusinek)
Brusinka: Zdravé bobulovité ovoce s léčivými účinky
Brusinka je drobné červené ovoce, které roste na rostlině brusnice brusinky a je známé svými léčivými účinky. Využívá se v lidovém léčitelství a farmaceutickém průmyslu.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ovoce📅 podzim🌍 Brusinka pochází z mírného pásu severní polokoule, zejména z jehličnatých lesů a rašelinišť.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie46 kcal
Bílkoviny0.4 g
Tuky0.1 g
Sacharidy12.2 g
Vláknina4.6 g
Vitamíny
C, E, K
Minerály
železo, vápník, draslík
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Brusinky se používají v čajových směsích, jako přírodní lék a v doplňcích stravy pro zdraví močového ústrojí.
🔍 Jak vybrat
Při výběru brusinek hledejte pevné, lesklé a červené plody bez známek plísně.
📦 Skladování
Brusinky skladujte v chladničce, kde vydrží až 2 týdny.
🔄 Náhražky
Brusinky lze nahradit jinými bobulemi, jako jsou borůvky nebo maliny.
💚 Zdravotní přínosy
Brusinky jsou známé svými močopudnými účinky a pomáhají při prevenci infekcí močových cest.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Brusnice brusinka (Vaccinium vitis-idaea L.) je rostlina z čeledi vřesovcovitých. Plodem této rostliny je ovoce brusinka, která dala jméno celé rostlině. Jako další brusnice roste v kyselých, na minerály chudých půdách, konkrétně na svazích kopců a hor jehličnatých lesů, na vřesovištích i rašeliništích v mírném pásu severní polokoule.

Lidové názvy

Kyselinka, "kalina", kalinka, brusinka, červená borůvka

Použití

  • V lidovém léčitelství – listy brusinek jsou známy jako složky čajových směsí s močopudným a dezinfekčním účinkem, jako prostředek pomáhající při průjmech, některých nemocech žlučníku i léčbě cukrovky.
  • Extrakty z brusnice se využívají ve farmaceutickém průmyslu. Přidávají se do doplňků stravy určených k léčbě problémů s močovým ústrojím.

Reference

V tomto článku byly použity texty z článku Brusnice brusinka na české Wikipedii.