Dietní kapří perkelt
Z WikiFood Recepty
More actions
Dietní kapří perkelt
Recept na dietní kapří perkelt
| Porce | 4 |
|---|---|
| Kategorie | Kapr |
Ingredience
4 porce kapra
sůl
citrónová šťáva
2 lžíce hladké mouky
2 lžíce rajčatového kečupu
2 dl zakysané smetany
sůl
citrónová šťáva
2 lžíce hladké mouky
2 lžíce rajčatového kečupu
2 dl zakysané smetany
Postup
1. Porce kapra pokapeme citrónovou šťávou a necháme chvíli odležet.
2. Podlijeme je trochou vody, osolíme, přidáme kečup a dusíme.
3. Měkké porce vyjmeme, šťávu zahustíme moukou rozmíchanou v trošce vody a povaříme.
4. Pak vmícháme smetanu, omáčku uvedeme do varu, přidáme porce kapra a prohřejeme.
5. Podáváme s rýží.
2. Podlijeme je trochou vody, osolíme, přidáme kečup a dusíme.
3. Měkké porce vyjmeme, šťávu zahustíme moukou rozmíchanou v trošce vody a povaříme.
4. Pak vmícháme smetanu, omáčku uvedeme do varu, přidáme porce kapra a prohřejeme.
5. Podáváme s rýží.
Ingredience
editovat- 4 porce kapra
- sůl
- citrónová šťáva
- 2 lžíce hladké mouky
- 2 lžíce rajčatového kečupu
- 2 dl zakysané smetany
Postup
editovatPorce kapra pokapeme citrónovou šťávou a necháme chvíli odležet. Podlijeme je trochou vody, osolíme, přidáme kečup a dusíme. Měkké porce vyjmeme, šťávu zahustíme moukou rozmíchanou v trošce vody a povaříme. Pak vmícháme smetanu, omáčku uvedeme do varu, přidáme porce kapra a prohřejeme. Podáváme s rýží.