Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Melitzanosalata

Z WikiFood Recepty

Melitzanosalata - Řecký lilkový salát
Recept na melitzanosalata
0.00
(0 hlasů)
⏲ 45 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Řecká
⚠️ mléko
Ingredience
👥 4 porce
300 g lilku

150 g balkánského sýra 30 g nadrobno nasekané petrželové nati 2 stroužky česneku

150 ml olivového oleje
Postup
Lilek oloupeme, osolíme, nakrájíme na plátky a necháme asi 15 minut "vypotit".

Pak ho opláchneme, osušíme a nasucho upečeme v troubě.

Spolu s česnekem ho rozmixujeme a smícháme s ostatními přísadami.
💡 Tip: Pro lepší chuť nechte salát odležet v lednici alespoň hodinu před podáváním.
Výživové hodnoty na porci
250 kcalKalorie
6 gBílkoviny
20 gTuky
10 gSacharidy
3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.