Zapékaná dýně: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
Založena nová stránka s textem „Category:Dýňová jídla“ |
přidání obsahu a struktury receptu |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
[[ | {{Recept | ||
|popis=Recept na zapékaná dýně | |||
|ingredience=1 malá cibule<br>3 snítky petrželky<br>250 g dýně (nebo brambor či kedluben)<br>1 lžíce másla<br>sůl<br>pepř<br>tlučený kmín<br>muškátový květ<br>75 ml smetany<br>2 lžíce kysané smetany<br>1 lžíce strouhanky<br>40 g strouhaného eidamu 1 Ň z Oloupeme cibuli a nakrájíme ji na kostičky. Opereme petrželku a otrháme lístky. Nadrobno | |||
|postup=1. ji nasekáme.<br>2. Oloupeme dýni (nebo jinou zvolenou zeleninu) | |||
a nakrájíme ji na plátky silné asi .<br>3. V pánvo rozpustíme 1 lžíci másla a osmahmeme na něm cibulku.<br>4. Přimícháme nasekanou petrželku.<br>5. Troubu rozpálíme na 200 °C.<br>6. Plátky zeleniny vyrovnáme do máslem vymazaného pekáčku, osolíme je, opepříme | |||
a posypeme muškátem.<br>7. Smetanu smícháme s kysanou smetanou a osmahnutou cibulkou.<br>8. Směs nalijeme na zeleninu.<br>9. Strouhanku smícháme se sýrem a nasypeme je na zeleninu.<br>10. Navrch položíme na vložky nasekané máslo.<br>11. Pekáč dáme do trouby a 45 minut pečeme.<br>12. , 3 .<br>13. 1 Příprava asi 25 min., pečení asi 45 minut Q Na osobu: 560 kcal, bílkoviny 18 g, tuky 35 g, sacharidy 42 g, cholesterol 131 mg " | |||
|cas_pripravy= | |||
|cas_vareni=45 | |||
|cas_celkem= | |||
|porce=1 | |||
|kategorie=Brambory, Dýňová jídla | |||
|kuchyne= | |||
}} | |||
== Ingredience == | |||
* 1 malá cibule | |||
* 3 snítky petrželky | |||
* 250 g dýně (nebo brambor či kedluben) | |||
* 1 lžíce másla | |||
* sůl | |||
* pepř | |||
* tlučený kmín | |||
* muškátový květ | |||
* 75 ml smetany | |||
* 2 lžíce kysané smetany | |||
* 1 lžíce strouhanky | |||
* 40 g strouhaného eidamu 1 Ň z Oloupeme cibuli a nakrájíme ji na kostičky. Opereme petrželku a otrháme lístky. Nadrobno | |||
== Postup == | |||
ji nasekáme. Oloupeme dýni (nebo jinou zvolenou zeleninu) | |||
a nakrájíme ji na plátky silné asi . V pánvo rozpustíme 1 lžíci másla a osmahmeme na něm cibulku. Přimícháme nasekanou petrželku. Troubu rozpálíme na 200 °C. Plátky zeleniny vyrovnáme do máslem vymazaného pekáčku, osolíme je, opepříme | |||
a posypeme muškátem. Smetanu smícháme s kysanou smetanou a osmahnutou cibulkou. Směs nalijeme na zeleninu. Strouhanku smícháme se sýrem a nasypeme je na zeleninu. Navrch položíme na vložky nasekané máslo. Pekáč dáme do trouby a 45 minut pečeme. , 3 . 1 Příprava asi 25 min., pečení asi 45 minut Q Na osobu: 560 kcal, bílkoviny 18 g, tuky 35 g, sacharidy 42 g, cholesterol 131 mg " | |||
[[Kategorie:Brambory]] | |||
[[Kategorie:Dýňová jídla]] | |||
Aktuální verze z 2. 8. 2025, 08:48
Zapékaná dýně
Recept na zapékaná dýně
| Vaření | 45 min |
|---|---|
| Porce | 1 |
| Kategorie | Brambory, Dýňová jídla |
Ingredience
1 malá cibule
3 snítky petrželky
250 g dýně (nebo brambor či kedluben)
1 lžíce másla
sůl
pepř
tlučený kmín
muškátový květ
75 ml smetany
2 lžíce kysané smetany
1 lžíce strouhanky
40 g strouhaného eidamu 1 Ň z Oloupeme cibuli a nakrájíme ji na kostičky. Opereme petrželku a otrháme lístky. Nadrobno
3 snítky petrželky
250 g dýně (nebo brambor či kedluben)
1 lžíce másla
sůl
pepř
tlučený kmín
muškátový květ
75 ml smetany
2 lžíce kysané smetany
1 lžíce strouhanky
40 g strouhaného eidamu 1 Ň z Oloupeme cibuli a nakrájíme ji na kostičky. Opereme petrželku a otrháme lístky. Nadrobno
Postup
1. ji nasekáme.
2. Oloupeme dýni (nebo jinou zvolenou zeleninu)
7. Smetanu smícháme s kysanou smetanou a osmahnutou cibulkou.
8. Směs nalijeme na zeleninu.
9. Strouhanku smícháme se sýrem a nasypeme je na zeleninu.
10. Navrch položíme na vložky nasekané máslo.
11. Pekáč dáme do trouby a 45 minut pečeme.
12. , 3 .
13. 1 Příprava asi 25 min., pečení asi 45 minut Q Na osobu: 560 kcal, bílkoviny 18 g, tuky 35 g, sacharidy 42 g, cholesterol 131 mg "
2. Oloupeme dýni (nebo jinou zvolenou zeleninu)
a nakrájíme ji na plátky silné asi .
3. V pánvo rozpustíme 1 lžíci másla a osmahmeme na něm cibulku.
4. Přimícháme nasekanou petrželku.
5. Troubu rozpálíme na 200 °C.
6. Plátky zeleniny vyrovnáme do máslem vymazaného pekáčku, osolíme je, opepříme
7. Smetanu smícháme s kysanou smetanou a osmahnutou cibulkou.
8. Směs nalijeme na zeleninu.
9. Strouhanku smícháme se sýrem a nasypeme je na zeleninu.
10. Navrch položíme na vložky nasekané máslo.
11. Pekáč dáme do trouby a 45 minut pečeme.
12. , 3 .
13. 1 Příprava asi 25 min., pečení asi 45 minut Q Na osobu: 560 kcal, bílkoviny 18 g, tuky 35 g, sacharidy 42 g, cholesterol 131 mg "
Ingredience
editovat- 1 malá cibule
- 3 snítky petrželky
- 250 g dýně (nebo brambor či kedluben)
- 1 lžíce másla
- sůl
- pepř
- tlučený kmín
- muškátový květ
- 75 ml smetany
- 2 lžíce kysané smetany
- 1 lžíce strouhanky
- 40 g strouhaného eidamu 1 Ň z Oloupeme cibuli a nakrájíme ji na kostičky. Opereme petrželku a otrháme lístky. Nadrobno
Postup
editovatji nasekáme. Oloupeme dýni (nebo jinou zvolenou zeleninu) a nakrájíme ji na plátky silné asi . V pánvo rozpustíme 1 lžíci másla a osmahmeme na něm cibulku. Přimícháme nasekanou petrželku. Troubu rozpálíme na 200 °C. Plátky zeleniny vyrovnáme do máslem vymazaného pekáčku, osolíme je, opepříme a posypeme muškátem. Smetanu smícháme s kysanou smetanou a osmahnutou cibulkou. Směs nalijeme na zeleninu. Strouhanku smícháme se sýrem a nasypeme je na zeleninu. Navrch položíme na vložky nasekané máslo. Pekáč dáme do trouby a 45 minut pečeme. , 3 . 1 Příprava asi 25 min., pečení asi 45 minut Q Na osobu: 560 kcal, bílkoviny 18 g, tuky 35 g, sacharidy 42 g, cholesterol 131 mg "