Akce

Pomerančový salát s fenyklem: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty

m Nahrazení textu „'''Potřebujeme:'''“ textem „== Ingredience ==“
Bez shrnutí editace
 
(Nejsou zobrazeny 2 mezilehlé verze od stejného uživatele.)
Řádek 1: Řádek 1:
== Ingredience ==
== Ingredience ==
* 3 středně velké pomeranče
* 3 středně velké [[pomeranče]]
* 1 středně velkou fenyklovou bulvu
* 1 středně velkou [[fenyklovou bulvu]]
* 1 lžíci šťávy z pomeranče
* 1 lžíci šťávy z [[pomeranče]]
* 3 lžíce olivového oleje
* 3 lžíce [[olivového oleje]]
* 1 lžíci octa balsamico
* 1 lžíci [[octa balsamico]]
* 1 lžičku provensálských bylinek
* 1 lžičku [[provensálských bylinek]]
----


'''Postup:'''
== Postup ==
Pomeranče oloupeme, ostrým nožíkem odstraníme i spodní bílou slupku a nakrájíme na dílky, jež zbavíme jader. Fenykl omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky. Na talíř klademe střídavě dílek pomeranče a plátek fenyklu. V misce smícháme pomerančovou šťávu, olivový olej a ocet. Salát posypeme bylinkami a pokapeme zálivkou. Necháme hodinku odležet v chladu.
Pomeranče oloupeme, ostrým nožíkem odstraníme i spodní bílou slupku a nakrájíme na dílky, jež zbavíme jader. Fenykl omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky. Na talíř klademe střídavě dílek pomeranče a plátek fenyklu. V misce smícháme pomerančovou šťávu, olivový olej a ocet. Salát posypeme bylinkami a pokapeme zálivkou. Necháme hodinku odležet v chladu.


'''* 1 porce obsahuje asi 193 kcal'''
== Kalorická hodnota 1 porce ==
 
* asi 193 kcal
 


[[Category:Ovocné saláty]]
[[Category:Ovocné saláty]]

Aktuální verze z 10. 1. 2019, 11:09

Ingredience[editovat]

Postup[editovat]

Pomeranče oloupeme, ostrým nožíkem odstraníme i spodní bílou slupku a nakrájíme na dílky, jež zbavíme jader. Fenykl omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky. Na talíř klademe střídavě dílek pomeranče a plátek fenyklu. V misce smícháme pomerančovou šťávu, olivový olej a ocet. Salát posypeme bylinkami a pokapeme zálivkou. Necháme hodinku odležet v chladu.

Kalorická hodnota 1 porce[editovat]

  • asi 193 kcal