Avokádové nanuky: Porovnání verzí

Verze z 20. 9. 2025, 03:44

Z limetky nastrouháme špetku kůry, vymačkáme šťávu. V mixéru dohladka rozmixujeme na kousky pokrájené avokádo s banánem, jogurtem a medem. Dochutíme kůrou a šťávou z limetky, podle potřeby přilijeme lžíci až dvě vody, znovu rozmixujeme. Hmotu rozdělíme do tvořítek na nanuky a dáme zamrazit.

Tip: Avokádo a banán rozmixujte s kokosovým mlékem a medem, dochuťte limetkovou šťávou.

@@ Řádek 1: / Řádek 1: @@
-{{Recept
-|popis=Osvěžující avokádové nanuky s jogurtem, banánem a limetkou - zdravá alternativa zmrzliny
-|ingredience=1 malá limetka<br>1 zralé avokádo<br>1 velký přezrálý banán<br>300 g bílého řeckého jogurtu<br>2 lžíce medu
-|postup=1. Z limetky nastrouháme špetku kůry, vymačkáme šťávu<br>2. V mixéru dohladka rozmixujeme na kousky pokrájené avokádo s banánem, jogurtem a medem<br>3. Dochutíme kůrou a šťávou z limetky<br>4. Podle potřeby přilijeme 1-2 lžíce vody a znovu rozmixujeme<br>5. Hmotu rozdělíme do tvořítek na nanuky a dáme zamrazit
-|cas_pripravy=15
-|porce=12
-|kategorie=Dezert
-|kuchyne=Mezinárodní
-}}
 == Ingredience pro 12 kousků ==
 * 1 malá [[limetka]]