Systém dělené stravy S.P.L.K.: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
přidání receptu |
oprava formátování a čištění textu |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
{{Recept | {{Recept | ||
|popis=Recept na systém dělené stravy s.p.l.k. | |popis=Recept na systém dělené stravy s.p.l.k. | ||
|ingredience=Těsto: 2 žloutky<br>110 g fruktózy<br>1440 g polohrubé mouky<br>6 lžic vody<br>prášek do pečiva. Krém: 375 ml sójového mléka<br>5 sáčku vanilkového pudinku<br>100 gramů fruktózy<br>200–250 g rostlinného tuku<br>150 g nastrouhaných lískových oříšků N Ă t Žloutky | |ingredience=Těsto: 2 žloutky<br>110 g fruktózy<br>1440 g polohrubé mouky<br>6 lžic vody<br>prášek do pečiva. Krém: 375 ml sójového mléka<br>1,5 sáčku vanilkového pudinku<br>100 gramů fruktózy<br>200–250 g rostlinného tuku<br>150 g nastrouhaných lískových oříšků N Ă t Žloutky | ||
|postup=1. fruktózou ušleháme do pěny, přidáme vodu a opět chvilku šleháme.<br>2. Dále přidáme mouku | |postup=1. fruktózou ušleháme do pěny, přidáme vodu a opět chvilku šleháme.<br>2. Dále přidáme mouku | ||
a prášek do pečiva.<br>3. Těsto nalijeme na plech vyložený papírem na pečení a pečeme 15 minut při | a prášek do pečiva.<br>3. Těsto nalijeme na plech vyložený papírem na pečení a pečeme 15 minut při | ||
150 °C.<br>4. Hotový plát nakrájíme na pět dílů, přičemž pátý bude o | 150 °C.<br>4. Hotový plát nakrájíme na pět dílů, přičemž pátý bude o centimetr širší.<br>5. Čtyři stejně velké díly slepíme krémem poschoďově na sebe a necháme je | ||
v lednici ztuhnout.<br>6. Poté těsto úhlopříčně rozkrojíme po celé délce a po jeho rovných širších stranách jej potřeme krémem.<br>7. Poslední, širší díl plátu také potřeme a všechny tři kusy spojíme do tvaru dlouhé střechy, kterou krájíme na slabé plátky.<br>8. Ozdobíme strouhanými lískovými oříšky.<br>9. | v lednici ztuhnout.<br>6. Poté těsto úhlopříčně rozkrojíme po celé délce a po jeho rovných širších stranách jej potřeme krémem.<br>7. Poslední, širší díl plátu také potřeme a všechny tři kusy spojíme do tvaru dlouhé střechy, kterou krájíme na slabé plátky.<br>8. Ozdobíme strouhanými lískovými oříšky.<br>9. Střechy N řş Systém dělené stravy S.P.L.K. | ||
|cas_pripravy= | |cas_pripravy= | ||
|cas_vareni=15 | |cas_vareni=15 | ||
| Řádek 20: | Řádek 20: | ||
* 6 lžic vody | * 6 lžic vody | ||
* prášek do pečiva. Krém: 375 ml sójového mléka | * prášek do pečiva. Krém: 375 ml sójového mléka | ||
* 5 sáčku vanilkového pudinku | * 1,5 sáčku vanilkového pudinku | ||
* 100 gramů fruktózy | * 100 gramů fruktózy | ||
* 200–250 g rostlinného tuku | * 200–250 g rostlinného tuku | ||
* 150 g nastrouhaných lískových oříšků N Ă t Žloutky | * 150 g nastrouhaných lískových oříšků N Ă t Žloutky | ||
== Postup == | == Postup == | ||
Aktuální verze z 25. 6. 2025, 14:09
Systém dělené stravy S.P.L.K.
Recept na systém dělené stravy s.p.l.k.
| Vaření | 15 min |
|---|---|
| Porce | 4 |
| Kategorie | Sójové výrobky |
Ingredience
Těsto: 2 žloutky
110 g fruktózy
1440 g polohrubé mouky
6 lžic vody
prášek do pečiva. Krém: 375 ml sójového mléka
1,5 sáčku vanilkového pudinku
100 gramů fruktózy
200–250 g rostlinného tuku
150 g nastrouhaných lískových oříšků N Ă t Žloutky
110 g fruktózy
1440 g polohrubé mouky
6 lžic vody
prášek do pečiva. Krém: 375 ml sójového mléka
1,5 sáčku vanilkového pudinku
100 gramů fruktózy
200–250 g rostlinného tuku
150 g nastrouhaných lískových oříšků N Ă t Žloutky
Postup
1. fruktózou ušleháme do pěny, přidáme vodu a opět chvilku šleháme.
2. Dále přidáme mouku
6. Poté těsto úhlopříčně rozkrojíme po celé délce a po jeho rovných širších stranách jej potřeme krémem.
7. Poslední, širší díl plátu také potřeme a všechny tři kusy spojíme do tvaru dlouhé střechy, kterou krájíme na slabé plátky.
8. Ozdobíme strouhanými lískovými oříšky.
9. Střechy N řş Systém dělené stravy S.P.L.K.
2. Dále přidáme mouku
a prášek do pečiva.
3. Těsto nalijeme na plech vyložený papírem na pečení a pečeme 15 minut při
150 °C.
4. Hotový plát nakrájíme na pět dílů, přičemž pátý bude o centimetr širší.
5. Čtyři stejně velké díly slepíme krémem poschoďově na sebe a necháme je
6. Poté těsto úhlopříčně rozkrojíme po celé délce a po jeho rovných širších stranách jej potřeme krémem.
7. Poslední, širší díl plátu také potřeme a všechny tři kusy spojíme do tvaru dlouhé střechy, kterou krájíme na slabé plátky.
8. Ozdobíme strouhanými lískovými oříšky.
9. Střechy N řş Systém dělené stravy S.P.L.K.
Ingredience
editovat- Těsto: 2 žloutky
- 110 g fruktózy
- 1440 g polohrubé mouky
- 6 lžic vody
- prášek do pečiva. Krém: 375 ml sójového mléka
- 1,5 sáčku vanilkového pudinku
- 100 gramů fruktózy
- 200–250 g rostlinného tuku
- 150 g nastrouhaných lískových oříšků N Ă t Žloutky
Postup
editovatfruktózou ušleháme do pěny, přidáme vodu a opět chvilku šleháme. Dále přidáme mouku a prášek do pečiva. Těsto nalijeme na plech vyložený papírem na pečení a pečeme 15 minut při 150 °C. Hotový plát nakrájíme na pět dílů, přičemž pátý bude o 1 centimetr širší. Čtyři stejně velké díly slepíme krémem poschoďově na sebe a necháme je v lednici ztuhnout. Poté těsto úhlopříčně rozkrojíme po celé délce a po jeho rovných širších stranách jej potřeme krémem. Poslední, širší díl plátu také potřeme a všechny tři kusy spojíme do tvaru dlouhé střechy, kterou krájíme na slabé plátky. Ozdobíme strouhanými lískovými oříšky. 3 2 Střechy 7 N řş Systém dělené stravy S.P.L.K. -