Ranní sendvič
Z WikiFood Recepty
More actions
Ranní sendvič
Recept na ranní sendvič
| Porce | 4 |
|---|---|
| Kategorie | Cukroví, Obložené chleby a bagety |
Ingredience
< … 4 plátky celozrnného chleba
200 g avokáda
4 rajčata
pažitka
300 g nízkotučného tvarohu
4 lžíce rajčatového protlaku
sůl
pepř 7 4 Ć Oloupeme avokádo
vykrojíme pecku a nakrájíme ho na velmi tenké plátky.
200 g avokáda
4 rajčata
pažitka
300 g nízkotučného tvarohu
4 lžíce rajčatového protlaku
sůl
pepř 7 4 Ć Oloupeme avokádo
vykrojíme pecku a nakrájíme ho na velmi tenké plátky.
Postup
1. Omyjeme a osušíme rajčata
a pokrájíme na kostičky.
2. Čistou pažitku posekáme najemo a smícháme s tvarohem a rajčatovým protlakem a rajčaty.
3. Směs osolíme a opepříme.
4. Plátky celozrnného chleba rozpůlíme, polovinu z nich obložíme plátky avokáda a namažeme hotovou pomazánkou, přiklopíme zbývajícími kousky chleba, nakrájíme na menší kousky a ty ještě ozdobíme plátky rajčete a pažitkou.
5. + 2 .
6. Ý l
2. Čistou pažitku posekáme najemo a smícháme s tvarohem a rajčatovým protlakem a rajčaty.
3. Směs osolíme a opepříme.
4. Plátky celozrnného chleba rozpůlíme, polovinu z nich obložíme plátky avokáda a namažeme hotovou pomazánkou, přiklopíme zbývajícími kousky chleba, nakrájíme na menší kousky a ty ještě ozdobíme plátky rajčete a pažitkou.
5. + 2 .
6. Ý l
Ingredience
- < … 4 plátky celozrnného chleba
- 200 g avokáda
- 4 rajčata
- pažitka
- 300 g nízkotučného tvarohu
- 4 lžíce rajčatového protlaku
- sůl
- pepř 7 4 Ć Oloupeme avokádo
- vykrojíme pecku a nakrájíme ho na velmi tenké plátky.
Postup
Omyjeme a osušíme rajčata a pokrájíme na kostičky. Čistou pažitku posekáme najemo a smícháme s tvarohem a rajčatovým protlakem a rajčaty. Směs osolíme a opepříme. Plátky celozrnného chleba rozpůlíme, polovinu z nich obložíme plátky avokáda a namažeme hotovou pomazánkou, přiklopíme zbývajícími kousky chleba, nakrájíme na menší kousky a ty ještě ozdobíme plátky rajčete a pažitkou. + 2 . Ý l