Slunečnicový sendvič
Z WikiFood Recepty
More actions
Slunečnicový sendvič
Recept na slunečnicový sendvič
| Porce | 4 |
|---|---|
| Kategorie | Cukroví, Obložené chleby a bagety |
Ingredience
4 plátky slunečnicového chleba
100 g moravského uzeného
150 g brynzy
4 lžíce jogurtu
4 lžíce sterilovaných fazolí
1 vařené vejce
slunečnicové semínko
čínské zelí
kopr
100 g moravského uzeného
150 g brynzy
4 lžíce jogurtu
4 lžíce sterilovaných fazolí
1 vařené vejce
slunečnicové semínko
čínské zelí
kopr
Postup
1. sůl Připravíme si pomazánku z rozmačkaných fazolí smíchaných s jogurtem, brynzou, ařeným strouhaným vejcem, přidáme kopr, semínka a vše lehce osolíme.
2. Na krajíc slunečnicového chleba natřeme brynzovou směs, na ni položíme plátek uzeného masa a posypeme nudličkami zelí.
3. Potom přiklopíme druhým krajícem, zabalíme do potravinářské fólie nebo uložíme do krabičky a máme připravený výživný sendvič, který nám vydrží v chladu dva dny.
4. 3 3 2 0 .
5. +
2. Na krajíc slunečnicového chleba natřeme brynzovou směs, na ni položíme plátek uzeného masa a posypeme nudličkami zelí.
3. Potom přiklopíme druhým krajícem, zabalíme do potravinářské fólie nebo uložíme do krabičky a máme připravený výživný sendvič, který nám vydrží v chladu dva dny.
4. 3 3 2 0 .
5. +
Ingredience
- 4 plátky slunečnicového chleba
- 100 g moravského uzeného
- 150 g brynzy
- 4 lžíce jogurtu
- 4 lžíce sterilovaných fazolí
- 1 vařené vejce
- slunečnicové semínko
- čínské zelí
- kopr
Postup
sůl Připravíme si pomazánku z rozmačkaných fazolí smíchaných s jogurtem, brynzou, ařeným strouhaným vejcem, přidáme kopr, semínka a vše lehce osolíme. Na krajíc slunečnicového chleba natřeme brynzovou směs, na ni položíme plátek uzeného masa a posypeme nudličkami zelí. Potom přiklopíme druhým krajícem, zabalíme do potravinářské fólie nebo uložíme do krabičky a máme připravený výživný sendvič, který nám vydrží v chladu dva dny. 3 3 2 0 . +