Rýžové placičky s paprikou

Recept na rýžové placičky s paprikou

Vaření	5 min
Porce	4
Kategorie	Polévky, Rýže

Ingredience

Pro 4 osoby: 1 cibule
1 lžíce másla
250 g rýže na ri- zoto
500 ml zeleninového vývaru
3 červené papriky
1 červená chilli paprička
6 rajčat
3 lžíce oleje
sůl
pepř
1 lžička medu
40 g strouhané goudy
4 lžíce bylinkové směsi
3 žloutky 3 K Oloupeme cibuli
pokrájíme ji a osmahneme na másle.

Postup

1. Pro 4 osoby: 1 cibule, 1 lžíce másla, 250 g rýže na rizoto, 500 ml zeleninového vývaru, 3 červené papriky, 1 červená chilli paprička, 6 rajčat, 3 lžíce oleje, sůl, pepř, 1 lžička medu, 40 g strouhané goudy, 4 lžíce bylinkové směsi, 3 žloutky 3 K Oloupeme cibuli, pokrájíme ji a osmahneme na másle.
2. Přisypeme rýži a orestujeme ji.
3. Zalijeme ji vývarem a 20 minut doměkka vaříme.
4. Papriky a chilli papričky rozpůlíme, odstraníme semeníky a lusky omyjeme.
5. Papriky nakrájíme na proužky, chilli drobně nasekáme.
6. Spaříme a oloupeme rajčata.
7. Rozpůlíme je a odstraníme jadérka.
8. Dužninu nakrájíme na kousky.
9. Zeleninu osmahneme na 1 lžíci oleje a dusíme doměkka asi 5 minut.
10. Dochutíme ji solí, pepřem a medem.
11. Rýži smícháme se sýrem, bylinkami a žloutky.
12. Osolíme ji, opepříme a ze směsi usmažíme placičky.
13. Podáváme je spolu s paprikami.
14. Příprava asi 45 minut P Na osobu 470 kcal, bílkoviny 12 g, tuky 22 g, sacharidy 55 g, cholesterol 175 mg .
15. "

Ingredience

Pro 4 osoby: 1 cibule
1 lžíce másla
250 g rýže na ri- zoto
500 ml zeleninového vývaru
3 červené papriky
1 červená chilli paprička
6 rajčat
3 lžíce oleje
sůl
pepř
1 lžička medu
40 g strouhané goudy
4 lžíce bylinkové směsi
3 žloutky 3 K Oloupeme cibuli
pokrájíme ji a osmahneme na másle.

Postup

Pro 4 osoby: 1 cibule, 1 lžíce másla, 250 g rýže na rizoto, 500 ml zeleninového vývaru, 3 červené papriky, 1 červená chilli paprička, 6 rajčat, 3 lžíce oleje, sůl, pepř, 1 lžička medu, 40 g strouhané goudy, 4 lžíce bylinkové směsi, 3 žloutky 3 K Oloupeme cibuli, pokrájíme ji a osmahneme na másle. Přisypeme rýži a orestujeme ji. Zalijeme ji vývarem a 20 minut doměkka vaříme. Papriky a chilli papričky rozpůlíme, odstraníme semeníky a lusky omyjeme. Papriky nakrájíme na proužky, chilli drobně nasekáme. Spaříme a oloupeme rajčata. Rozpůlíme je a odstraníme jadérka. Dužninu nakrájíme na kousky. Zeleninu osmahneme na 1 lžíci oleje a dusíme doměkka asi 5 minut. Dochutíme ji solí, pepřem a medem. Rýži smícháme se sýrem, bylinkami a žloutky. Osolíme ji, opepříme a ze směsi usmažíme placičky. Podáváme je spolu s paprikami. Příprava asi 45 minut P Na osobu 470 kcal, bílkoviny 12 g, tuky 22 g, sacharidy 55 g, cholesterol 175 mg . "