Zapečená rýže s tuňákem

Recept na zapečená rýže s tuňákem

Vaření	5 min
Porce	6
Kategorie	Zelenina, Rýže

Ingredience

na 6 porcí a podávejte ozdobené čerstvými bylinkami nebo petrželovou natí.
1 / 0 - 5 1 n U F Ý l 9 F Zapečená rýže s tuňákem

Postup

1. Budete potřebovat 400 g rýže, 175 g tuňáka ve vlastní šťávě, 3 čajové lžičky másla, 350 ml mléka, 6 polévkových lžic hladké mouky, 200 g tvrdého strouhaného sýra, sůl, mleté koření a papriku.
2. Ą Tuňáka, pokud není drcený, pokrájejte na drobné kousky.
3. Z másla, mouky a mléka udělejte bešamel.
4. Duchuťte solí, kořením a paprikou.
5. Vařte cca 5 minut.
6. Přidejte 100 g strouhaného sýra a masu důkladně promíchejte.
7. Vznikla vám syrová omáčka.
8. Pak do zapékací misky střídavě vrstvěte předem uvařenou rýži, kouosky tuňáka a syrovou omáčku.
9. Nakonec vše posypte zbylým strouhaným sýrem, přidejte kousky másla a zapékejte při teplotě 220°C.
10. Upečené rozdělte na 6 porcí a podávejte ozdobené čerstvými bylinkami nebo petrželovou natí.
11. , 1 0 - 5 1

Ingredience

na 6 porcí a podávejte ozdobené čerstvými bylinkami nebo petrželovou natí.
1 / 0 - 5 1 n U F Ý l 9 F Zapečená rýže

s tuňákem

Postup

Budete potřebovat 400 g rýže, 175 g tuňáka ve vlastní šťávě, 3 čajové lžičky másla, 350 ml mléka, 6 polévkových lžic hladké mouky, 200 g tvrdého strouhaného sýra, sůl, mleté koření a papriku. Ą Tuňáka, pokud není drcený, pokrájejte na drobné kousky. Z másla, mouky a mléka udělejte bešamel. Duchuťte solí, kořením a paprikou. Vařte cca 5 minut. Přidejte 100 g strouhaného sýra a masu důkladně promíchejte. Vznikla vám syrová omáčka. Pak do zapékací misky střídavě vrstvěte předem uvařenou rýži, kouosky tuňáka a syrovou omáčku. Nakonec vše posypte zbylým strouhaným sýrem, přidejte kousky másla a zapékejte při teplotě 220°C. Upečené rozdělte na 6 porcí a podávejte ozdobené čerstvými bylinkami nebo petrželovou natí. , 1 0 - 5 1