Akce

Hummus s pečenou kořenovou zeleninou: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty

(Založena nová stránka s textem „== Ingredience pro 4 osoby == * 250 g cizrny namočené přes noc * špetka jedlé sody * 2 stroužky česneku * 4 lžíce olivového oleje…“)
 
Bez shrnutí editace
Řádek 16: Řádek 16:


== Postup ==
== Postup ==
#
# Cizrnu vaříme asi 3 hodiny v neosolené vodě se špetkou jedlé sody. Slijeme ji, ale vodu si ponecháme stranou. Cizrnu necháme úplně vychladnout. Pak do ní přidáme prolisovaný česnek, 2 lžíce olivového oleje, sezamovou pastu, sůl, citronovou šťávu a vše rozmixujeme na hladkou kaši. Během mixování přilíváme vývar z cizrny, abychom dosáhli kašovité konzistence.
# Mezitím očistíme kořenovou zeleninu, nakrájíme ji na proužky, osolíme, opepříme, přidáme římský kmín a vše zakápneme zbylým olejem. Zeleninu pečeme při 200 °C asi 30 minut.
# Na hummus rozdělíme opečenou zeleninu, posypeme nasucho opraženým sezamem a čerstvou petrželkou.


* Příprava: 20 minut
* Příprava: 20 minut

Verze z 7. 12. 2018, 10:14

Ingredience pro 4 osoby

Postup

  1. Cizrnu vaříme asi 3 hodiny v neosolené vodě se špetkou jedlé sody. Slijeme ji, ale vodu si ponecháme stranou. Cizrnu necháme úplně vychladnout. Pak do ní přidáme prolisovaný česnek, 2 lžíce olivového oleje, sezamovou pastu, sůl, citronovou šťávu a vše rozmixujeme na hladkou kaši. Během mixování přilíváme vývar z cizrny, abychom dosáhli kašovité konzistence.
  2. Mezitím očistíme kořenovou zeleninu, nakrájíme ji na proužky, osolíme, opepříme, přidáme římský kmín a vše zakápneme zbylým olejem. Zeleninu pečeme při 200 °C asi 30 minut.
  3. Na hummus rozdělíme opečenou zeleninu, posypeme nasucho opraženým sezamem a čerstvou petrželkou.
  • Příprava: 20 minut
  • Vaření a pečení: 3 hodiny
  • Dokončení: 20 minut