Varování: Nejste přihlášen(a). Pokud uložíte jakoukoli editaci, vaše IP adresa bude zveřejněna v historii této stránky. Pokud se
přihlásíte nebo si
vytvoříte účet, vaše editace budou připsány vašemu uživatelskému jménu a získáte i další výhody.
Editace může být zrušena.
Prosím, zkontrolujte porovnání níže, abyste se ujistili, že to chcete provést, a poté pro dokončení zrušení editace níže zobrazené změny zveřejněte.
Aktuální verze |
Váš text |
Řádek 1: |
Řádek 1: |
| == Ingredience pro 4 osoby ==
| | [[Category:Krůta]] |
| * 600 g [[krůtího masa]]
| |
| * 3 lžíce [[oleje]]
| |
| * 1 [[cibule]]
| |
| * 1 [[zelená paprika]]
| |
| * 1 konzerva [[ananasu]]
| |
| * 1 lžíce [[medu]]
| |
| * 3 lžíce [[octa]]
| |
| * 1 lžíce [[solamylu]]
| |
| * 2 [[mrkve]]
| |
| | |
| == Postup ==
| |
| Maso očistíme a nakrájíme na proužky. Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje a maso na něm prudce osmažíme. Hotové maso vyjmeme a na pánev dáme zbytek oleje. Přidáme najemno nakrájenou cibuli a na proužky nakrájenou papriku. Zeleninu krátce osmahneme, vrátíme k ní připravené maso a vše promícháme. Potom pánev prozatím odstavíme z ohně. Do misky slijeme třetinu šťávy z ananasu, přidáme med, ocet a solamyl. Vše důkladně zamícháme. Mrkev dobře očistíme a nastrouháme na hrubším struhadle. Přidáme ji společně s ananasem, ze kterého slijeme zbytek šťávy, k masu na pánev, a vše necháme prohřát. Masovou směs zalijeme připravenou medovou omáčkou a vše necháme asi 2 minuty prohřát. Jako přílohu podáváme dušenou rýži.
| |
| | |
| == Příprava ==
| |
| * asi 45 minut
| |
| | |
| == Kalorická hodnota 1 porce ==
| |
| * asi 1490 kJ/355 kcal
| |
| | |
| [[Category:Krocan a krůta]] | |