Řeřicha setá
Z WikiFood Recepty
More actions
(přesměrováno z Řeřicha)
Řeřicha setá - zdravá a chutná zelenina
Řeřicha setá je chutná listová zelenina s peprnou chutí, která se často používá jako čerstvá přísada do salátů a chlebíčků.
🍴 zelenina📅 celoroční🌍 Řeřicha setá pochází z oblasti Středomoří a je snadno pěstovatelná po celém světě.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Řeřicha setá se používá čerstvá do salátů, na chlebíčky a jako ozdoba pokrmů.
🔍 Jak vybrat
Vyberte čerstvé a svěží listy bez známek vadnutí nebo hniloby.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do několika dní po sklizni.
💚 Zdravotní přínosy
Řeřicha setá je bohatá na vitamíny a minerály, podporuje imunitní systém a zdraví pleti.
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.
Řeřicha setá (Lepidium sativum) a Horčice bílá (Sinapis alba) se často přidávají do jídel jako mladé semenáčky. Mají peprnou chuť a používají se čerstvé do salátů a na chlebíčky. Jsou lehce dostupné po většinu roku, protože se snadno pěstují i doma.