Cibule dušená

Recept na cibule dušená

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

750 g cibule (může být až 1 kg)

1.5 lžíce sádlo

1 špetka sůl (dle chuti)

Postup

Cibuli oloupeme a nakrájíme na kroužky.

Cibuli posolíme a dusíme přikrytou a nepatrně podlitou, až je měkká a sklovitá, nikoli nahnědlá.

Podáváme ji k vařeným i dušeným rybám.

💡 Tip: Pro obměnu můžete přidat nakrájená rajčata k cibuli během dušení.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

2 gBílkoviny

10 gTuky

15 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

K cibuli přidáme asi 500 g oloupaných, na plátky nakrájených rajčat a společně dusíme.