Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Hořčice bílá

Z WikiFood Recepty
Hořčice bílá - zdravá a chutná listová zelenina
Hořčice bílá je listová zelenina, která se často používá jako mladé semenáčky s peprnou chutí. Je ideální do salátů a na chlebíčky.
0.00
(0 hlasů)
🍴 zelenina📅 celoroční🌍 Hořčice bílá pochází z oblasti Středomoří a je snadno pěstovatelná po celém světě.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie32 kcal
Bílkoviny3.2 g
Tuky0.7 g
Sacharidy5.1 g
Vláknina2 g
Vitamíny
C, K
Minerály
železo, vápník
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Hořčice bílá se používá čerstvá do salátů a jako ozdoba na chlebíčky.
🔍 Jak vybrat
Vyberte čerstvé a křehké listy bez známek vadnutí.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do několika dní.
🔄 Náhražky
Můžete ji nahradit jinými listovými zeleninami, jako je rukola nebo mladý špenát.
💚 Zdravotní přínosy
Obsahuje vitamíny a minerály, které podporují imunitu a zdraví kostí.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Řeřicha setá (Lepidium sativum) a Hořčice bílá (Sinapis alba) se často přidávají do jídel jako mladé semenáčky. Mají peprnou chuť a používají se čerstvé do salátů a na chlebíčky. Jsou lehce dostupné po většinu roku, protože se snadno pěstují i doma.