Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Italská kuchyně

Z WikiFood Recepty

Hovězí řízky ve strouhance
Recept na italská kuchyně
0.00
(0 hlasů)
⏲ 150 min👥 4 porce🔥 600 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká
⚠️ vejce, lepek
Ingredience
👥 4 porce
hovězího masa (zadní

svíčková roštěnky) strouhanka 3 cibule 4 vejce oleje sůl mletý pepř lžička hořčice vgeta

lžička mleté papriky 0 6 1 ´ 7 Omyté
Postup
Maso nakrájíme na silnější plátky, lehce je naklepeme, osolíme a okořeníme.

Každý řízek potom ve strouhance třikrát až čtyřikrát naklepeme. Rozšleháme vejce, v nich řízky omočíme a usmažíme je na rozpáleném oleji. Hotové řízky dáme do nízkého pekáčku. Na oleji dozlatova osmažíme cibuli a na každý řízek jí dáme po lžičce. Na pánev s rozpáleným olejem přidáme hořčici, vegetu, mletou papriku a zalijeme horkou vodou.

Šťávou podlijeme řízky na pekáči a pak je 2 hodiny pečeme při teplotě 180 stupňů.
💡 Tip: Pro křupavější strouhanku můžete přidat do strouhanky parmezán.
Výživové hodnoty na porci
600 kcalKalorie
45 gBílkoviny
40 gTuky
30 gSacharidy
2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Těžko budeme hledat zdravější a zeleninovější evropskou gastronomii, než je italská kuchyně. V žádné nenajdete takové zastoupení zeleniny, oleje a zdravých surovin, které doporučují lékaři, než právě tady.

A přesto, že patří k nejoblíbenějším na světě - hovoří se dokonce a třetím místě, za kuchyni čínskou a francouzskou - nelze o ni hovořit jako o jednotné kuchyni, která se vymyká všem okolním. Italská gastronomie, stejně jako ostatní středomořské, vznikala spojením různých vlivů, které sahají na jedné straně k africkým břehům a na straně druhé až na Blízký východ. Bezpochyby má právě italské kulinářství výhodu v tom, že jeho kolébka sahá až kamsi do antiky. Paradoxně se italská kuchyně proslavila až poté, co dobyla Ameriku. Dokud italští přistěhovalci nepřeválcovali Ameriku špagetami a pizzou, nebyla v Evropě tak populární. To ovšem vlastní italskou kuchyni trochu znehodnotilo o americké vlivy.

Italské stolování - to je obrovské množství darů moře, ryb, chobotnic, mušlí, škeblí a dalších věcí, které v našich podmínkách uznávají jen ti největší labužníci. V nepřeberném a nekonečném množství těstovin se skutečně orientuje pouze rozený Ital a my ostatní Evropané si vystačíme jenom s reprezentativním vzorkem,