Kukuřičný salát s jogurtem

Osvěžující kukuřičný salát s jogurtem

Recept na kukuřičný salát s jogurtem

0.00

(0 hlasů)

⏲ 15 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

200 g sterilované kukuřice

200 g rajčat 200 g salátových okurek 200 g jogurtu 1 menší cibuli ocet cukr pepř

sůl

Postup

Rajčata a okurky nakrájíme na plátky a promícháme s kukuřicí.
Cibuli nakrájíme nadrobno, přidáme ji do salátu a vmícháme jogurt.
Dochutíme octem, cukrem, pepřem a solí.

💡 Tip: Pro extra chuť můžete přidat čerstvé bylinky, jako je bazalka nebo petržel.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

5 gBílkoviny

3 gTuky

25 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.