Květákový salát
Z WikiFood Recepty
More actions
Květákový salát s jogurtem a tatarskou omáčkou
Recept na květákový salát
⏲ 25 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní
⚠️ mléko
Postup
Květák rozebereme na růžičky a uvaříme v páře.
Potom jej nastrouháme a smícháme s jogurtem a tatarskou omáčkou.
Dle chuti osolíme a okořeníme.
Dáme dobře vychladit a podáváme.
Příloha: Chléb, veka, zelenina na ozdobení.
Potom jej nastrouháme a smícháme s jogurtem a tatarskou omáčkou.
Dle chuti osolíme a okořeníme.
Dáme dobře vychladit a podáváme.
Příloha: Chléb, veka, zelenina na ozdobení.
💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat čerstvé bylinky, jako je petržel nebo kopr.
Výživové hodnoty na porci
150 kcalKalorie
5 gBílkoviny
8 gTuky
10 gSacharidy
3 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.