Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
(přesměrováno z Kvas)
Kvásek: Přírodní fermentační směs pro domácí pečení
Kvásek je přírodní fermentační směs mouky a vody, která se používá k výrobě chleba. Obsahuje divoké kvasinky a bakterie, které podporují kvašení.
0.00
(0 hlasů)
🍴 obiloviny📅 celoroční🌍 Kvásek pochází z tradičního pekařství a je známý po celém světě.
⚠️ lepek🥗 bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny10 g
Tuky1 g
Sacharidy50 g
Vláknina5 g
Vitamíny
B1, B2, B3, B6
Minerály
železo, hořčík, zinek
GI index
0
Vhodné pro
bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Kvásek se používá především k výrobě chleba a dalších pečiv, kde zajišťuje nadýchání a chuť.
🔍 Jak vybrat
Kvalitní kvásek by měl být aktivní, bublinkový a mít příjemnou kyselou vůni.
📦 Skladování
Kvásek je nejlepší uchovávat v chladničce a pravidelně krmit, aby zůstal aktivní.
🔄 Náhražky
Kvásek lze nahradit instantním droždím, ale chuť a textura pečiva se mohou lišit.
💚 Zdravotní přínosy
Kvásek může zlepšit stravitelnost chleba a přispět k zdraví střev díky obsahu probiotik.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Kvásek je zkvašená směs mouky a vody používaná pro výrobu chleba. Smícháním mouky a vody v poměru 1:1 při teplotě udržované okolo 30 °C se zahájí proces kvašení. Kvašení je umožněno tím, že se na povrchu obilných zrn a ve vzduchu přirozeně vyskytují divoké kvasinky a bakterie.

Reference

V tomto článku byly použity texty z článku Kvásek na české Wikipedii.