Marinované medailónky

Recept na marinované medailónky

0.00

(0 hlasů)

⏲ 500 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Asijská

⚠️ soja

Ingredience

👥 4 porce

Na 500 g masa

Postup

Připravíme marinádu z 50 ml medu, 50 ml sójové omáčky, lžíce cukru, prolisovaného stroužku česneku a půl lžičky mletého zázvoru.

Medailónky potřeme marinádou a naskládáme do misky. Marinádou zalijeme a necháme v chladnu 8 hodin. Poté grilujeme za stálého potírání marinádou.

Podáváme s rýží.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť nechte medailónky marinovat přes noc.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

30 gBílkoviny

10 gTuky

20 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.