Opilcův salát

Osvěžující salát z kysaného zelí, okurek, cibule a česneku, ideální jako doplněk po večírku.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 15 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadná🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

400 g kysaného zelí bez nálevu

2 cibule 5 okurek 2 feferonky 4 stroužky česneku 10 matesů sůl pepř 1 lžíce jogurtu

2 lžíce olivového oleje

Postup

Kysané zelí překrájíme na menší kousky.

Přidáme nakrájené cibule, okurky, feferonky, rozetřený česnek a nadrobno nakrájené matesy. Osolíme a opepříme. Zalijeme jogurtem a olivovým olejem. Vše dobře promícháme a necháme v lednici rozležet.

Salát je nejlepší, pokud ho připravíme den předem.

💡 Tip: Přidejte více feferonek pro pikantnější chuť.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

3 gBílkoviny

10 gTuky

12 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.