Ovocný parfait

Recept na ovocný parfait

0.00

(0 hlasů)

⏲ 10 min👥 4 porce🔥 111 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

4 porce:

čerstvých nebo mražených jahod 230 ml netučného jogurtu s vanilkovou příchutí

240 ml čerstvých nebo mražených borůvek Do čtyř vysokých sklenic nasypte vrstvu borůvek

Postup

Do čtyř vysokých sklenic nasypte vrstvu borůvek.

Pak dejte vrstvu jogurtu, vrstvu jahod, vrstvu jogurtu atd.

Povrch poháru ozdobte ovocem.

💡 Tip: Použijte různé druhy ovoce pro barevnější a chutnější varianty.

Výživové hodnoty na porci

111 kcalKalorie

5 gBílkoviny

1 gTuky

25 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.