Plněná rajčata s telecím masem a rýží
Z WikiFood Recepty
More actions
Plněná rajčata s telecím masem a rýží
Recept na plněná rajčata
⏲ 50 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 léto🌎 Mezinárodní
⚠️ vejce, mléko
Postup
1. Rajčata omyjeme, seřízneme vršky a vydlabeme je.
2. Rýži dusíme v osolené vodě.
3. Maso dvakrát pomeleme, smícháme s dušenou rýží, osolíme, přidáme rozšlehané vejce, prolisovanou dužninu a dobře promícháme.
4. Rajčata naplníme směsí, přikryjeme seříznutými vršky, klademe do olejem vymazané varné nádoby.
5. Podlejeme a zakryté dusíme pak posypeme hoblinkami tvrdého sýra.
6. 1 0 .
7. - ! Ý l
2. Rýži dusíme v osolené vodě.
3. Maso dvakrát pomeleme, smícháme s dušenou rýží, osolíme, přidáme rozšlehané vejce, prolisovanou dužninu a dobře promícháme.
4. Rajčata naplníme směsí, přikryjeme seříznutými vršky, klademe do olejem vymazané varné nádoby.
5. Podlejeme a zakryté dusíme pak posypeme hoblinkami tvrdého sýra.
6. 1 0 .
7. - ! Ý l
💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat bylinky jako bazalku nebo oregano.
Výživové hodnoty na porci
350 kcalKalorie
25 gBílkoviny
15 gTuky
30 gSacharidy
2 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.