Skopové řízky s česnekem a kořením

Recept na skopové řízky

0.00

(0 hlasů)

⏲ 260 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Indická‎

⚠️ vejce, lepek

Ingredience

👥 4 porce

8 skopových řízků
4 stroužky česneku
1/2 lžičky mletého zázvoru
1/2 lžičky chilli nebo pálivé papriky
1/2 lžičky tlučeného kmínu
2 lžíce octa
2 vejce
strouhanka
olej na smažení
sůl

Postup

1. # Řízky naklepeme a dáme marinovat do směsi utřeného česneku, všeho koření, octa a soli asi na čtyři hodiny.
2. Pak je protáhneme rozšlehanými vejci, obalíme ve strouhance a po obou stranách smažíme v oleji na mírném ohni.

💡 Tip: Pro lepší chuť marinujte řízky přes noc.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

30 gBílkoviny

25 gTuky

30 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.