Slaná pohanková kaše

Recept na pohanková kaše slaná

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 220 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

250 g pohanková krupice
1 l voda
1 lžička sůl (dle chuti)
60 g slanina (průměrné množství)

Postup

1. Přebranou pohanku omyjeme a spaříme.
2. Na pánvi lehce opražíme pohanku.
3. Zavaříme pohanku do osolené vody a dobře provaříme.
4. Omastíme pohanku slaninou.

💡 Tip: Pohanku můžete také zavařit do mléka pro krémovější chuť.

Výživové hodnoty na porci

220 kcalKalorie

8 gBílkoviny

10 gTuky

30 gSacharidy

4 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.