Zelí po drávidsku

Recept na zelí po drávidsku

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Indická‎

Ingredience

👥 4 porce

hlávka zelí

2 feferonky 2 lžíce strouhaného kokosu lžička hořčičného semínka lžíce čočky lžička práškového cukru (lepší je zkaramelizovaný) 4 lžíce másla

sůl

Postup

Na másle pražíme čočku, drobně nakrájené feferonky a hořčičné semínko.

Pak přidáme nakrájené zelí, cukr a sůl a dobře zamícháme. Podlijeme a pod pokličkou dusíme. Než je zelí hotové, sejmeme pokličku, aby se vypařila zbytečná voda.

Před podáváním posypeme zelí kokosem.

💡 Tip: Pro výraznější chuť můžete přidat více feferonek podle vaší chuti.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

3 gBílkoviny

10 gTuky

12 gSacharidy

4 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.