Zeleninový krém s tvarohem

Lehký zeleninový krém s tvarohem, rajčaty, kedlubnami a křenem.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 10 min👥 4 porce🔥 130 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

20 dkg tvarohu

40 dkg rajčat 1 cibule 3 menší kedlubny křen 2 lžíce zakysané smetany

Postup

Tvaroh a kyselou smetanu vymícháme do hladka.
Ochutíme solí a křenem, lehce promícháme.
Podáváme s křenem a zdobíme nakrájenou pažitkou.

💡 Tip: Přidejte více křenu pro výraznější chuť.

Výživové hodnoty na porci

130 kcalKalorie

10 gBílkoviny

5 gTuky

10 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.