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DE:Schweinekeule

Aus WikiFood Recepty
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Schweinekeule
Die Schweinekeule ist ein mageres Fleischstück aus der Hinterpartie des Schweins, das sich zum Braten, für Schnitzel und zum Schmoren eignet. Sie enthält wenig Fett und muss sorgfältig zubereitet werden.
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🍴 Fleisch📅 ganzjährig🌍 Die Schweinekeule stammt von Schweinen, die weltweit gehalten werden, darunter in Tschechien.
Nährwerte pro 100 g
Kalorien143 kcal
Eiweiß21 g
Fett5 g
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Vitamine
B1, B3, B6, B12
Mineralstoffe
Eisen, Zink, Phosphor
GI index
0
🍳 Verwendung in der Küche
Die Schweinekeule wird zum Braten, für Schnitzel oder Schmorgerichte verwendet. Sie dient als Grundlage für traditionellen Schweinebraten.
🔍 Auswahl
Fleisch mit klarer rosafarbener Färbung und wenig sichtbarem Fett wählen.
📦 Lagerung
Im Kühlschrank lagern und innerhalb von 3-5 Tagen verbrauchen.
🔄 Ersatzprodukte
Als leichtere Alternative zur Schweinekeule kann Hähnchenbrust verwendet werden.
💚 Gesundheitliche Vorteile
Die Schweinekeule enthält Eiweiß und einige Vitamine der B-Gruppe.

Die Bilder dienen nur zur Veranschaulichung. Haben Sie ein eigenes Rezeptfoto? Laden Sie es mit unserer App, verfügbar für iOS, iPadOS, macOS und Android.

Schweinekeule ist die Hinterpartie des Schweins, ein großes mageres Teilstück, das sich zum Braten im Ganzen, für Schnitzel und für Schmorgerichte eignet. In der tschechischen Küche wird daraus klassischer Schweinebraten zubereitet.

Merkmale

Die Keule besteht aus der Muskulatur des Hinterbeins. Sie gehört zu den magersten Teilstücken und weist nur wenig eingelagertes Fett auf; deshalb muss sie sorgfältig zubereitet werden, damit das Fleisch nicht austrocknet. Sie wird mit oder ohne Knochen sowie zerlegt in einzelne Teilstücke verkauft: Oberschale, Unterschale und Nuss.

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