Rybí filé s bylinkami: Porovnání verzí

Aktuální verze z 20. 10. 2025, 21:13

Rybí filé s bylinkami

Recept na rybí filé s bylinkami

Porce	4
Kategorie	Rybí filé

Ingredience

175 g rybího filé
100 g rajčatového protlaku
1 lžíce masového vývaru
1/2 citronu
snítka tymiánu
několik lístků bazalky
mletý pepř
sůl

Postup

1. Rajčatový protlak dáme vařit se sklenicí vody a vývarem.
2. Když se odpaří asi třetina množství, přidáme nakrájený čerstvý tymián a bazalku.
3. Filé osolíme a opepříme, uvaříme 6-7 minut v páře a ochutíme citronovou šťávou.
4. Podáváme s rajčatovou omáčkou a rýží.

Ingredience

175 g rybího filé
100 g rajčatového protlaku
1 lžíce masového vývaru
1/2 citronu
snítka tymiánu
několik lístků bazalky
mletý pepř
sůl

Postup

Rajčatový protlak dáme vařit se sklenicí vody a vývarem. Když se odpaří asi třetina množství, přidáme nakrájený čerstvý tymián a bazalku. Filé osolíme a opepříme, uvaříme 6-7 minut v páře a ochutíme citronovou šťávou. Podáváme s rajčatovou omáčkou a rýží.

@@ Řádek 1: / Řádek 1: @@
-[[Category:Rybí filé]]
+{{Recept
+|popis=Recept na rybí filé s bylinkami
+|ingredience=175 g rybího filé<br>100 g rajčatového protlaku<br>1 lžíce masového vývaru<br>1/2 citronu<br>snítka tymiánu<br>několik lístků bazalky<br>mletý pepř<br>sůl
+|postup=1. Rajčatový protlak dáme vařit se sklenicí vody a vývarem.<br>2. Když se odpaří asi třetina množství, přidáme nakrájený čerstvý tymián a bazalku.<br>3. Filé osolíme a opepříme, uvaříme 6-7 minut v páře a ochutíme citronovou šťávou.<br>4. Podáváme s rajčatovou omáčkou a rýží.
+|cas_pripravy=
+|cas_vareni=
+|cas_celkem=
+|porce=4
+|kategorie=Rybí filé
+|kuchyne=
+}}
+== Ingredience ==
+* 175 g [[rybí filé|rybího filé]]
+* 100 g [[rajčatový protlak|rajčatového protlaku]]
+* 1 lžíce [[masový vývar|masového vývaru]]
+* 1/2 [[citron|citronu]]
+* snítka [[tymián|tymiánu]]
+* několik lístků [[bazalka|bazalky]]
+* [[mletý pepř]]
+* [[sůl]]
+== Postup ==
+[[Rajčatový protlak]] dáme vařit se sklenicí vody a [[vývar|vývarem]]. Když se odpaří asi třetina množství, přidáme nakrájený čerstvý [[tymián]] a [[bazalka|bazalku]]. Filé osolíme a opepříme, uvaříme 6-7 minut v páře a ochutíme [[citronová šťáva|citronovou šťávou]]. Podáváme s rajčatovou omáčkou a [[rýže|rýží]].
+[[Kategorie:Rybí filé]]