Polévka s tofu: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
Založena nová stránka s textem „Category:Sójové výrobky“ |
doplnění obsahu receptu |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
[[ | {{Recept | ||
|popis=Recept na polévka s tofu | |||
|ingredience=300 g pekingského zelí (1/4 hlávky)<br>1000 ml vody nebo zeleninového vývaru<br>200 gramů libového bůčku nakrájeného na nudličky<br>360 g sýry tofu<br>1/2 lžičky mletého zázvoru nebo kmínu<br>1 lžička soli 5 Zelí rozdělíme na listy<br>které | |||
|postup=1. pečlivě omyjeme pod tekoucí vodou.<br>2. Zelné listy vložíme do hrnce, zalijeme vodou nebo vývarem a povaříme zhruba 10 minut.<br>3. Potom k zelí přidáme na nudličky nakrájený bůček | |||
a vaříme, až maso změkne, přibližně po dobu 40 minut.<br>4. Do polévky přidáme kousek sýra tofu a povaříme asi 12 minut.<br>5. Nakonec hotovou polévku ochutíme mletým zázvorem nebo kmínem a solí.<br>6. Ihned podáváme.<br>7. 2 3 1 Doba přípravy: asi 1 hodina Jedna porce: přibližně 982 kJ/240 kcal & 2 | |||
|cas_pripravy= | |||
|cas_vareni=10 | |||
|cas_celkem= | |||
|porce=4 | |||
|kategorie=Polévky, Sójové výrobky | |||
|kuchyne= | |||
}} | |||
== Ingredience == | |||
* 300 g pekingského zelí (1/4 hlávky) | |||
* 1000 ml vody nebo zeleninového vývaru | |||
* 200 gramů libového bůčku nakrájeného na nudličky | |||
* 360 g sýry tofu | |||
* 1/2 lžičky mletého zázvoru nebo kmínu | |||
* 1 lžička soli 5 Zelí rozdělíme na listy | |||
* které | |||
== Postup == | |||
pečlivě omyjeme pod tekoucí vodou. Zelné listy vložíme do hrnce, zalijeme vodou nebo vývarem a povaříme zhruba 10 minut. Potom k zelí přidáme na nudličky nakrájený bůček | |||
a vaříme, až maso změkne, přibližně po dobu 40 minut. Do polévky přidáme kousek sýra tofu a povaříme asi 12 minut. Nakonec hotovou polévku ochutíme mletým zázvorem nebo kmínem a solí. Ihned podáváme. 2 3 1 Doba přípravy: asi 1 hodina Jedna porce: přibližně 982 kJ/240 kcal & 2 | |||
[[Kategorie:Polévky]] | |||
[[Kategorie:Sójové výrobky]] | |||
Aktuální verze z 22. 8. 2025, 18:20
Polévka s tofu
Recept na polévka s tofu
| Vaření | 10 min |
|---|---|
| Porce | 4 |
| Kategorie | Polévky, Sójové výrobky |
Ingredience
300 g pekingského zelí (1/4 hlávky)
1000 ml vody nebo zeleninového vývaru
200 gramů libového bůčku nakrájeného na nudličky
360 g sýry tofu
1/2 lžičky mletého zázvoru nebo kmínu
1 lžička soli 5 Zelí rozdělíme na listy
které
1000 ml vody nebo zeleninového vývaru
200 gramů libového bůčku nakrájeného na nudličky
360 g sýry tofu
1/2 lžičky mletého zázvoru nebo kmínu
1 lžička soli 5 Zelí rozdělíme na listy
které
Postup
1. pečlivě omyjeme pod tekoucí vodou.
2. Zelné listy vložíme do hrnce, zalijeme vodou nebo vývarem a povaříme zhruba 10 minut.
3. Potom k zelí přidáme na nudličky nakrájený bůček a vaříme, až maso změkne, přibližně po dobu 40 minut.
4. Do polévky přidáme kousek sýra tofu a povaříme asi 12 minut.
5. Nakonec hotovou polévku ochutíme mletým zázvorem nebo kmínem a solí.
6. Ihned podáváme.
7. 2 3 1 Doba přípravy: asi 1 hodina Jedna porce: přibližně 982 kJ/240 kcal & 2
2. Zelné listy vložíme do hrnce, zalijeme vodou nebo vývarem a povaříme zhruba 10 minut.
3. Potom k zelí přidáme na nudličky nakrájený bůček a vaříme, až maso změkne, přibližně po dobu 40 minut.
4. Do polévky přidáme kousek sýra tofu a povaříme asi 12 minut.
5. Nakonec hotovou polévku ochutíme mletým zázvorem nebo kmínem a solí.
6. Ihned podáváme.
7. 2 3 1 Doba přípravy: asi 1 hodina Jedna porce: přibližně 982 kJ/240 kcal & 2
Ingredience
editovat- 300 g pekingského zelí (1/4 hlávky)
- 1000 ml vody nebo zeleninového vývaru
- 200 gramů libového bůčku nakrájeného na nudličky
- 360 g sýry tofu
- 1/2 lžičky mletého zázvoru nebo kmínu
- 1 lžička soli 5 Zelí rozdělíme na listy
- které
Postup
editovatpečlivě omyjeme pod tekoucí vodou. Zelné listy vložíme do hrnce, zalijeme vodou nebo vývarem a povaříme zhruba 10 minut. Potom k zelí přidáme na nudličky nakrájený bůček a vaříme, až maso změkne, přibližně po dobu 40 minut. Do polévky přidáme kousek sýra tofu a povaříme asi 12 minut. Nakonec hotovou polévku ochutíme mletým zázvorem nebo kmínem a solí. Ihned podáváme. 2 3 1 Doba přípravy: asi 1 hodina Jedna porce: přibližně 982 kJ/240 kcal & 2