Kuřecí tortilla: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
Bez shrnutí editace |
Bez shrnutí editace |
||
| Řádek 2: | Řádek 2: | ||
* 1 lžička sušené [[pažitky]] | * 1 lžička sušené [[pažitky]] | ||
* 1/2 lžičky sušeného [[rozmarýnu]] | * 1/2 lžičky sušeného [[rozmarýnu]] | ||
* 1 lžička sušené [[ | * 1 lžička sušené [[bazalky]] | ||
* 1 lžíce ostřejšího [[kečupu]] | * 1 lžíce ostřejšího [[kečupu]] | ||
* 1 placka [[tortilly]] ([[Pity]], [[arabského chleba]]) | * 1 placka [[tortilly]] ([[Pity]], [[arabského chleba]]) | ||
Verze z 17. 10. 2018, 10:51
1 porce:
- 1 lžička sušené pažitky
- 1/2 lžičky sušeného rozmarýnu
- 1 lžička sušené bazalky
- 1 lžíce ostřejšího kečupu
- 1 placka tortilly (Pity, arabského chleba)
- 100 g uvařených kuřecích prsíček nakrájených na kostičky
- 1/2 šálku nastrouhaného Čedaru
- 1/2 šálku nastrouhané mrkve
Postup: V menší nádobě smíchejte koření a kečup. Namažte na placku, přidejte kuřecí maso a posypte sýrem. Ohřejte v troubě nebo v mikrovlnce, aby se Čedar roztekl.
- 1 porce obsahuje: 418 kcal energie, 56 g bílkovin, 35 g sacharidů, 6 g tuku